مع توفر العديد من الخيارات ، كيف تعرف الدواسات المناسبة لك؟ يقوم راكب الدراجة بتقييم الخيارات
توفير الوزن ، وديناميكا هوائية أفضل ، ربما لأن زملائك جميعًا يمتلكون واحدًا ، أو ببساطة لأن شيئًا ما يبدو رائعًا … هناك طرق لا حصر لها لتبرير شراء أحدث المعدات. ولكن عندما يتعلق الأمر بنقاط الاتصال الخاصة بك مع الدراجة (المقاود ، السرج ، الدواسات) ، فإن الأمر يستحق الاختيار بعناية أكبر. توفر الدواسات على وجه الخصوص الرابط الحيوي بين القوة الدافعة من ساقيك والدراجة ، وهي خيار حاسم لتحقيق أقصى قدر من المتعة والأداء على الدراجة.
يقول مؤسس Speedplay ريتشارد برين: "إنه جزء معقد من الدراجة"."إنه نقطة التقاء بين الإنسان والآلة ويمكن القول أنه أهم عنصر في الدراجة. الهدف هو الحصول على 100٪ من الطاقة من الفارس عبر الحذاء إلى الساعد ، ومن حيث بيئة العمل ، تحتاج إلى دواسة مناسبة لجسمك. بالتأكيد لا يجب أن تجبر جسمك على التكيف مع الدواسة.
يُجمع فنيو الدراجات على أن الملاءمة الصحيحة والأداء الأمثل يبدأ عند واجهة الحذاء / الدواسة. قد يمنحك الاختيار السيئ للسرج مؤخرًا مؤلمًا ، ولكن استخدام الدواسات الخاطئة أو ضبطها بشكل غير صحيح قد يعرضك لخطر الإصابة.
Look Keo 2 Max ، 69.99 جنيهًا إسترلينيًا
fishoutdoor.co.uk
الأساسيات متشابهة في جميع العلامات التجارية: يتم إرفاق مشبك بحذائك و "مشابك في" جسم الدواسة لتثبيت قدمك بالدراجة ، ويتم تحريره بحركة ملتوية سريعة على الجانب.ومع ذلك ، هناك اختلافات رئيسية بين العلامات التجارية ، وتباين كبير في السعر. إذن كيف تضيق نطاق اختياراتك؟
يناسبك يا سيدي
رونان ديسي هو المؤسس المشارك لأخصائي لياقة الدراجات Fit And Find (fitandfind.com). إذا حصلت على عميل كبير ، وليس لديه تشوهات محددة في الإعداد ، ويريد شيئًا قويًا وبسيطًا ، فإنني أوصي بنظام Shimano SPD-SL. يمكن أن تأخذ كل من الدواسة والمربط الكثير من العقوبة. بالنسبة للعميل الأصغر والأضعف نسبيًا ، قد يكون هذا غير مناسب لأنه قد يكون من الصعب جدًا على هذا النوع من الراكب الانسحاب منه ، خاصةً إذا كان مبتدئًا. في هذه الحالة ، أوصي بإحدى دواسات المظهر ذات الحركة الخفيفة.
يضيف ديسي "التعديل هو أهم شيء". "في رأيي ، فإن معظم تصميمات الدواسة / المربط قديمة نسبيًا وتفتقر إلى قابلية ضبط كافية. ربما يكون Speedplay هو الاستثناء وهو نظام مدروس جيدًا ، ولكنه أيضًا ليس للجميع.
بشكل مضلل ، تُعرف الدواسات الحديثة باسم "بدون مشبك" ، في إشارة إلى آلية القفل التي تلغي الحاجة إلى مشبك وحزام إصبع القدم في المدرسة القديمة.تم تسويق هذا النظام لأول مرة بواسطة Look في عام 1984 ، بعد أن طور المفهوم من روابط التزلج الخاصة به. مع هذه التصميمات المبكرة ، تم تثبيت أقدام الفارس عمليًا ، مما يؤدي غالبًا إلى مشاكل في الركبة. تصميمات الدواسة الحديثة على النقيض من ذلك تتضمن "تعويم" لمنع الضغط المفرط على المفاصل والأوتار.
Speedplay Zero Chromoly ، 109.99 جنيهًا إسترلينيًا
i-ride.co.uk
"هناك راكبون يمكنهم ركوب المرابط ذات العوامة الصفرية حيث تكون القدم مثبتة في مكانها ، لكن ربما لا يشكلون أكثر من 1٪ من الإجمالي ، إذا كان هذا هو الحال. يقول ديسي ، إنه أمر محفوف بالمخاطر. "وجود بعض الطفو أمر مهم ، على الرغم من أن القدر مفتوح للتساؤل. منذ عدة سنوات في رياضة ركوب الدراجات ، كنا نستخدم 9 درجات من العوامة بانتظام ، مثل المرابط الحمراء من Look ، والتي تعد كثيرًا. إذا احتاج الراكبون إلى تعديل العوامة ، فإن عرض Speedplay الأوسع نطاقاً يصل إلى 15 درجة.في هذه الأيام ، أوصي بأخذ القليل من الأشياء التي يمكنك التخلص منها بشكل معقول. يمكن أن يتسبب التعويم المفرط في إشراك الساقين لعضلات الموازنة لمنع القدمين من التحرك كثيرًا. هذا إهدار للطاقة وينتقص مما نريد أن تفعله الأرجل - إنتاج الطاقة."
لا يزال براين يوصي بالخطأ في جانب المزيد من التعويم بدلاً من تقليله. "في رأيي ، من الأفضل أن نبدأ بالمزيد. إذا كنت تملكه ولا تحتاجه فهذا أقل ضرراً بكثير من عدم امتلاكه عند الحاجة ".
في هذه الأيام ، يمتلك معظم الدراجين نطاق تعويم يتراوح بين 3 درجات و 6 درجات في أي اتجاه (يدور الكعب للخارج أو للداخل). في بعض الأنظمة يوجد مقدار معين من الاحتكاك بحيث لا تتحرك القدم بسهولة في نطاق الطفو. يعد Speedplay مرة أخرى استثناء وله إحساس أكثر مرونة ، مما يسمح للقدمين بالتحرك بحرية أكبر. يحب بعض الدراجين هذا الإحساس "بالبقس" بينما يفضل البعض الآخر الشعور ببعض المقاومة. مع الدواسات ، كما هو الحال مع السروج ، يعود الكثير إلى الأفضلية.
أكثر من مناسب
Time Xpresso 12 Titan-Carbon ، 224.99 جنيهًا إسترلينيًا
extrauk.com
"يمكن أن تنشأ مجموعة من مشكلات الركوب أو الراحة من الدواسات ، لذا فإن التفضيلات الشخصية مهمة ، لكن خيارات الدواسة تتجاوز خيارات الإعداد التي تقدمها ،" كما يقول براين من Speedplay. تعتبر الديناميكا الهوائية أحد الاعتبارات المهمة بالنسبة لبعض الدراجين ، كما أن سهولة الدخول تعتبر أمرًا مهمًا بالنسبة للآخرين الذين يفضلون الدخول على الوجهين والقدرة على الانزلاق دون النظر إلى أسفل. يعد الخلوص الأرضي أو إحساس القفل الآمن للغاية مهمين لأنواع معينة من الدراجين أيضًا. من الصعب حقًا تحديد كل هذه المربعات ".
يوافق ألكسندر لافود ، مدير منتج Look. يقول: "من الصعب تحديد أو اختيار الشيء الأكثر أهمية في تصميم الدواسة". "الموثوقية والأمان ، ونقل الطاقة ، وخفة الوزن … يجب أن يكون هناك توازن بين كل هذه العوامل.هناك دواسات أكثر ملاءمة للمبتدئين لأنها بسيطة وسهلة الاستخدام مع شد أقل للداخل / الخارج. الدواسات الأخرى مخصصة للركاب ذوي الخبرة مع شد أعلى وتصميم تم تطويره لتحسين نقل الطاقة.
Shimano Ultegra 6800 SPD-SL ، 124.99 جنيهًا إسترلينيًا
madison.co.uk
يقول براين ، "أكبر خطأ أرى أن الناس يرتكبونه هو اتخاذ قرار بناءً على تجربة شخص آخر." إنها نقطة رددها ديسيسي. "الخطأ الشائع هو عدم إجراء بحث كافٍ قبل الشراء. أرى العديد من العملاء بدواسات غير مناسبة وعادة ما يضطر هؤلاء الأشخاص إلى شراء مجموعة ثانية. ربما شاهدوا توصية في منتدى واتخذوا هذه النصيحة دون أن يسألوا أبدًا عن سبب كون الدواسة جيدة أو لماذا يجب أن تناسبهم. أو أيضًا ، يشتري البعض دواسة باهظة الثمن بافتراض أنها "الأفضل" ثم اكتشفوا أنها لا تناسبهم على الإطلاق."
الذهاب للمسافة
بالنسبة لمعظم أنظمة الدواسات ، فإن المرابط هي التي تحمل مفتاح ملاءمتها - من حيث المتانة والطفو ومدى قدرتك على المشي في حذائك. تستخدم معظم العلامات التجارية الألوان لتحديد مقدار الطفو الذي يمتلكه المربط ، وبينما لا يزال العديد منها قائمًا حول النمط الأصلي ثلاثي البراغي الذي قدمته Look (يعد Speedplay الاستثناء الملحوظ بنمطه الرباعي القابل للتعديل التعويم) ويظهر متشابهًا ، لا تفترض أن المرابط ستعمل مع العلامات التجارية الأخرى. قلة قليلة فقط قابلة للتبديل عبر أنظمة مختلفة.
العامل الأخير هو الاتساق. أفضل طريقة لتحقيق الركوب الخالي من الإصابات والميكانيكا الحيوية المثلى للدواسات هو الانتظام في الإعداد الخاص بك. حاول تجنب الموقف الذي تقضي فيه طوال الأسبوع في الركوب بنظام واحد ثم قم بالتغيير إلى علامة تجارية مختلفة بسمات مختلفة لحدث نهاية الأسبوع. حتى التغيير البسيط في الإعداد يمكن أن يسبب بعض الاهتزازات والأوجاع المزعجة.
