تحقق من ركوب جهاز الجري الداخلي Robert Gesink بطول 250 كم

جدول المحتويات:

تحقق من ركوب جهاز الجري الداخلي Robert Gesink بطول 250 كم
تحقق من ركوب جهاز الجري الداخلي Robert Gesink بطول 250 كم

فيديو: تحقق من ركوب جهاز الجري الداخلي Robert Gesink بطول 250 كم

فيديو: تحقق من ركوب جهاز الجري الداخلي Robert Gesink بطول 250 كم
فيديو: كيفية تحسين مهارات التحدث باللغة الإنجليزية عن طريق قراءة الكتب تحسين القراءة باللغة الإنجليزية... 2024, يمكن
Anonim

يحاول الهولندي تحقيق أقصى استفادة من وضع فريد حقًا

متسابق Jumbo-Visma Robert Gesink هو أحدث محترف أظهر أن تقويم السباق المعطل والعزل الذاتي لن يمنعه من التدريب الجاد بعد نشر رحلة Zwift العملاقة 250km.

الهولندي ، الذي يعيش حاليًا في مكة المكرمة للمحترفين لركوب الدراجات في أندورا ، أمضى يوم الأحد مسيرته لمسافة 250 كيلومترًا وما يزيد قليلاً عن سبع ساعات في المدرب الداخلي حول جزيرة Zwift الخيالية في واتوبيا.

صورة
صورة

باستثناء ، بدلاً من استخدام مدربك الذكي المعتاد بالدفع المباشر ، حقق Gesink ما يصل إلى 11 باستخدام جهاز المشي الذكي للدراجات Tacx Magnum.

بفضل ما يبدو أنه الكثير من المساحة الخالية في جهاز حفر Andorran الخاص به ، تمكن Gesink من استخدام البكرات الواقعية والمتقدمة لركوب يوم كامل بينما كان عالقًا في الداخل.

لم يكن الفائز بمسرح Vuelta a Espana معلقًا أيضًا ، حيث يتدحرج حول البركان والأدغال الافتراضية بمعدل 35.2 كيلومترًا في الساعة دافعًا ما متوسطه 252 واط طوال الرحلة بأكملها ، وهو رقم سيكافح معظم الهواة للحفاظ عليه. ساعة واحدة ، ناهيك عن السابعة.

على طول الطريق ، سجل Gesink 2 ، 927 مترًا من الارتفاع العمودي الافتراضي ملتصقًا بمتوسط إيقاع سلس يبلغ 88 دورة في الدقيقة.

إبقاء الأمور سهلة ، كانت أوقات Gesink في تسلق Corkscrew و Mount Zwift متوسطة جدًا على الرغم من أنها لا تزال أسرع بكثير من قدرة معظمنا على ركوب الصعود بإمالة كاملة.

ولإضفاء إحساس بالحياة الطبيعية في هذه الأوقات الفريدة ، توقف Gesink لفترة وجيزة أثناء رحلته لينغمس في ما يبدو أنه كابتشينو لذيذ وبراوني محلي الصنع ، مع الكريمة!

لم يكن الشاب البالغ من العمر 33 عامًا الفارس الوحيد الذي قطع بعض الأميال الخطيرة بدلاً من السباقات ، أيضًا.

في الأسبوع الماضي ، قام أوليفر نايسن من AG2R La Mondiale بجولة بطول 365 كم في فلاندرز بينما استبدل توماس دي جندت بقيادة لوتو-سودال ميلان-سان ريمو برحلة 303 كم مع زميله جاسبر دي بويست ، أيضًا حول فلاندرز ، خلال عطلة نهاية الأسبوع أيضًا

موصى به: