يشرح فرانك ستراك كيف يجب عليك تقييم آلية زملائك الدراجين والتأكد من أن آرائك مبررة تمامًا
عزيزي فرانك ،
أعترف أنني أحكم على الدراجين الآخرين من خلال الدراجة التي يركبونها ، لكنني الآن في السوق لشراء دراجة جديدة خاصة بي أشعر بالقلق من أن يتم الحكم علي في المقابل. هل هناك قاعدة يمكنني اتباعها لضمان حصولي على الدراجة المناسبة لي؟
كريس ، عبر البريد الإلكتروني
عزيزي كريس ،
لا توجد قاعدة هنا ، بخلاف القاعدة رقم 43: لا تكن حمارًا. نحن راكبو دراجات. نحن لسنا متوحشين. وبينما بدأ المتوحشون في ضرب بعضهم البعض بأشياء حادة ، بدأ راكبو الدراجات في الحكم على بعضهم البعض بآرائنا.هذا امر طبيعي. نحن نزن حكم الكلمة مع هذا المعنى الرصاصي ، لكنه في الواقع جزء طبيعي من كياننا. لا أستطيع أن أنظر إلى حبة أرز دون أن أحكم على ما إذا كانت مطبوخة أكثر من أن أتناولها ؛ لماذا يجب أن تكون دراجة شخص غريب مختلفة؟
عندما أحكم على راكب دراجة آخر ، فإن الأمر يعتمد على ملاءمته لدراجته والعناية التي قدموها للحفاظ عليها ، أكثر من اسم العلامة التجارية على الإطار. بالنسبة لي ، فإن أكثر الأشياء المخزية في ركوب الدراجات هي آلة مهملة وراكب غير مجهز جيدًا للآلة. بعد كل شيء ، بغض النظر عن ميزانيتك ، يمكنك الاعتناء بدراجتك ، ويمكنك الحرص على ركوب دراجتك في وضع جيد.
إلى جانب هذه العوامل ، لدي آراء حول العلامات التجارية التي تعجبني وما لا تعجبني العلامات التجارية. لنكون صادقين ، هذه تتغير مع المواسم ، اعتمادًا على تصميماتها الحالية وأي الدراجين يركبون ويفوزون على ماذا. ومع ذلك ، فإن ما يظل ثابتًا هو موضع الراكب على الماكينة وكيف يركبها.هذا ، كما أجادل ، هو على أساس ما قد نحكم عليه بعضنا البعض.
الموقف الجيد هو التوازن بين القوى المتعارضة ؛ يجب على الفارس أن يظهر النعمة والقوة والراحة على دراجته. يمكنهم الوصول إلى القضبان دون التمدد كثيرًا ، لكنهم غير منحنيين. تقوم الأرجل بتدوير السواعد بسهولة ، مع ضبط ارتفاع السرج بحيث يجلس الردف بقوة في السرج ويتم تمديد الساق برشاقة أثناء مرورها عبر الجزء السفلي من الشوط. أخيرًا ، تكون القضبان على ارتفاع بحيث لا تجلس في وضع مستقيم ولا تنحني للأمام مثل السباح في كتلة البداية.
هذه العوامل الثلاثة - ارتفاع السرج ، ووصول الشريط ، وارتفاع الشريط - هي العوامل التي يجب اختيار دراجتك من خلالها. يجب أن يكون طول الكرنك قرارًا أساسيًا عندما يتعلق الأمر بتحديد حجم الإطار الخاص بك ، وهو شيء لم أسمع به أبدًا أي مُصمم إطار يخبرني به. ما هو حجم ذراع الكرنك الذي يمكنك تشغيله بشكل مريح؟ كلما زاد طول الكرنك ، زادت الرافعة المالية ؛ أقصر ، والمزيد من القوة.اختر واحدة لا تؤذي ركبتيك وتتناسب مع أسلوب قيادتك. سيؤثر طول الكرنك في المسافة من الدواسة إلى قمة السرج.
ولا تخف من تجربة حلول غير بديهية للمشاكل الفسيولوجية. طوال معظم حياتي ، كنت أعاني من آلام أسفل الظهر عند الركوب. تضمنت جميع التوصيات رفع القيود لعلاج الحالة ، ولكن دون جدوى. أخيرًا ، أسقطتهم طوال الطريق وذهب الألم. وبالمثل ، عانت شريكتي من آلام في الكتف لسنوات عديدة قبل أن نمدها إلى ما هو أبعد مما اقترحه أي مجرب ، وتلاشى ألمها. نحتاج أحيانًا إلى تحدي الأعراف عند العثور على الوظيفة التي تناسبنا.
لا تحكم على الراكب على الدراجة التي يركبها ، احكم عليهم على طريقة ركوبها. وإذا كان لديك مدخلات ، فتذكر دائمًا القاعدة رقم 43 ؛ كلنا إخوة وأخوات على الطريق
velominati.com
