فرصتك للفوز بجوائز (واللياقة البدنية) من خلال قطع مسافة 500 كيلومتر على Strava في عيد الميلاد هذا العام مع عودة Rapha Festive 500 لعام 2021
ابتداءً من ليلة عيد الميلاد ، سيعود Rapha Festive 500 للعام الثاني عشر مع التحدي المباشر الآن على Strava.
هذا يعني أن الوقت قد حان للتسجيل للتعامل مع 500 كيلومتر في فترة عيد الميلاد. بالنسبة لأولئك الذين لا يريدون احتضان الطقس ، فقد واصلت Rapha شراكتها مع Zwift ، لذا فإن أي كيلومترات داخلية ستحسب أيضًا في تحدي Festive 500 في Strava.
ستحاول نوادي Rapha المحلية أيضًا الحصول على أكبر عدد ممكن من الأشخاص للحصول على كيلومتراتهم من خلال جولات التدريب مسبقًا بالإضافة إلى جولات المجموعة والقهوة المجانية وورش العمل.
إذا لم يكن ذلك كافيًا ، فهناك جوائز يمكن ربحها تتضمن دراجة Cannondale بالإضافة إلى عروض من Wahoo و Poc و Whoop.
بالنسبة لأولئك الذين يفضلون ركوبهم بالخارج في العالم الحقيقي ، تحقق من أهم نصائحنا حول كيفية إكمال Rapha Festive 500.
2021 Rapha Festive 500: المعلومات الأساسية
التواريخ: ليلة عيد الميلاد - الجمعة 24 ديسمبر 2021 ، إلى ليلة رأس السنة الجديدة - الجمعة 31 ديسمبر 2021 (ضمناً)
مسافة: خمنت ذلك ، 500 كم
How: قم بالقيادة لمسافة 500 كم خلال الأيام الثمانية وقم بتسجيل كل شيء على Strava
التسجيل: الآن مباشر على Strava - 2021 Rapha Festive 500
كيفية إكمال 500 كم احتفالي: أهم النصائح للتغلب على 500 كيلومتر في عيد الميلاد هذا
Rapha + Zwift
"بالنسبة للكثيرين منا ، يمكن أن يمثل تحفيز أنفسنا خلال الأشهر الباردة تحديًا أكثر من الركوب نفسه" ، كما تقول رافا."بالشراكة مع Zwift ، نخوض النضال من أجل الشكل واللياقة البدنية عبر الإنترنت ، ونقدم سلسلة من جولات التدريب الجماعية لإبقائك في الركوب استعدادًا لمهرجان 500."
التدريب في الداخل له ميزة كجزء من خطة تدريب أوسع ، ولكن كجزء من التحدي - بالنسبة لمعظمنا في شتاء نصف الكرة الشمالي - تدور خفيف على التربو ، في العالم الافتراضي ، من راحة المنزل بعيد جدًا عن النهج الأصلي الذي اتخذه مؤسس التحدي منذ أكثر من عقد من الزمان وأبلغته العلامة التجارية خلال معظم أعياد الميلاد منذ ذلك الحين.
هدية اللياقة البدنية في عيد الميلاد
عودة مهرجان 500 هي أخبار رائعة لراكبي الدراجات - خاصة أولئك الموجودين في نصف الكرة الجنوبي - حيث يتطلع راكبو الدراجات إلى إكمال تحدي ركوب الدراجات في عيد الميلاد للعام الثاني عشر.
عيد الميلاد قريب علينا وبالنسبة للكثيرين ، يعد التخطيط وإكمال Rapha Festive 500 الآن جزءًا من التقليد.
مع إخفاء حدث العام الماضي وسط نظام طبقات مربك بسبب جائحة الفيروس التاجي ، يمكنك - لمس الخشب - إطلاق سراحك ونشر أجنحتك بمسارات أطول إلى أجزاء مختلفة من البلاد أو العالم.
بدأ في عام 2010 ، والهدف من Rapha Festive 500 هو إبقائنا في الركوب طوال فترة الأعياد وسيحتاج الدراجون مرة أخرى إلى تسجيل مساعيهم على Strava ليكونوا في صيحة الفوز بالجوائز والحصول على جائزة الجولة التذكارية - على الرغم من أن الدائرة أصبحت الآن رقمية فقط بعد أن كان عام 2019 هو العام الأخير للحصول على مكافأة منسوجة لجهودك.
التحدي بسيط من الناحية النظرية ولكنه صعب في كثير من الأحيان من الناحية العملية: اركب دراجتك لمسافة إجمالية تبلغ 500 كيلومتر بين ليلة عيد الميلاد وليلة رأس السنة الجديدة وقم بمزامنة رحلاتك مع Strava.
ركوب 500 كيلومتر في الطقس البارد
تعبئة 500 كيلومتر في الأسبوع مهمة كبيرة في أفضل الأوقات ، ناهيك عن منتصف الشتاء العميق.
بالنسبة لأولئك منا في نصف الكرة الشمالي ، يمكن أن يكون الطقس البارد أحد أكبر العوائق التي تحول دون إكمال Rapha Festive 500 ، لكن الإحساس بالإنجاز هو الأكبر بالنسبة له.
التحضير - الدراجة ، والطقم ، والطعام ، والماء ، والأدوات - أمر ضروري للذهاب لمسافة طويلة ، ولحسن الحظ لدينا القليل من رؤى الخبراء التي قد تساعدك على طول الطريق.
- اقرأ دليلنا لركوب قرنك الأول
- اقرأ دليلنا لركوب الدراجات في الهواء الطلق في الشتاء
- اقرأ دليلنا حول كيفية إكمال احتفالية 500
نشأ نشأة ما قد يعتبره الكثيرون فكرة مجنونة جدًا في عام 2009 عندما انطلق مصمم Rapha الرئيسي ، Graeme Raeburn ، لركوب ألف كيلومتر خلال فترة الأعياد بينما كان يحاول "التدريب مثل المحترفين".
اكتشف لاحقًا أنه حتى المحترفين لا يركبون هذا القدر كثيرًا خلال الكريسماس ، وبالتالي انخفض التحدي إلى النصف عندما تم إطلاقه للجمهور في عام 2010 وشاهد 84 شخصًا فقط.
بحلول عام 2016 ، بلغ العدد الإجمالي للمشاركين 82000 ، مع مشاركة المزيد في العامين الماضيين ، ومن المتوقع أن يشارك عدد أكبر من الدراجين في التحدي في عيد الميلاد هذا العام في Rapha 2021 احتفالي 500.
كفريق واحد مع موقع تسجيل الركوب Strava ، تتحدى Rapha كل واحد منا لركوب 500 كيلومتر بين ليلة عيد الميلاد وليلة رأس السنة الجديدة ، مع المكافآت التي تأتي في شكل حقوق اللياقة البدنية والفخر والتباهي إذا تم كل ذلك في الخارج.
"الآلاف من الناس من جميع أنحاء العالم يركبون دراجاتهم ويحاولون إكمال ما أصبح طقوس العبور لمن هم على دراية" ، تقول رافا.
شارات للمنتهي ، جوائز للفائزين
"في عام 2010 ، وضعنا تحديًا لعملائنا: الركوب لمسافة 500 كيلومتر على مدار الأيام الثمانية بين ليلة عيد الميلاد وليلة رأس السنة ،" تقول رافا.
'منذ ذلك الحين ، أصبح Rapha Festive 500 تقليدًا للعطلات ، حيث يشارك الآلاف من الدراجين حول العالم. يحصل كل لاعب نهائي على شارة منسوجة مجانية ، وتفوز أفضل عروض القصة بجوائز مذهلة.
لإثبات أنك قمت بتسجيل العدد المطلوب من الكيلومترات ، اشترك في التحدي على Strava وتتبع المسافة على جهاز GPS. سيصدر Strava شارات رقمية (2018 موضحة أعلاه) لكل معلم تم تجاوزه خلال التحدي.
يمكنك إظهار تقدمك إلى Rapha والركاب الآخرين من خلال متابعةrapha على Twitter و Instagram واستخدامFestive500 والعلامة التجارية لديها جوائز احتفالية 500 لبعض من المفضلة.
ستحصل المشاركات الأكثر إبداعًا - سواء كانت ألبومات الصور أو القصائد أو الخرائط المرسومة يدويًا أو المعجنات - على جوائز من Wahoo و Poc و Whoop.
علاوة على ذلك ، جميع الفائزين مؤهلين لدخول السحب للفوز بدراجة Cannondale ، كل ما عليك فعله هو التحقق من الشروط والأحكام وملء نموذج الاشتراك قبل 9 يناير.
أصدرت Rapha أيضًا مجموعة خاصة من مجموعة Festive 500 التي تتضمن بعض الأساسيات التي ستحتاجها لإنجاز المهمة سواء كنت تفعل ذلك في الداخل أو في الهواء الطلق أو كليهما.
صور: Rapha / Colton Jacob
