تحقق من رحلة تدريب Annemiek van Vleuten المذهلة التي تبلغ 400 كيلومتر

جدول المحتويات:

تحقق من رحلة تدريب Annemiek van Vleuten المذهلة التي تبلغ 400 كيلومتر
تحقق من رحلة تدريب Annemiek van Vleuten المذهلة التي تبلغ 400 كيلومتر

فيديو: تحقق من رحلة تدريب Annemiek van Vleuten المذهلة التي تبلغ 400 كيلومتر

فيديو: تحقق من رحلة تدريب Annemiek van Vleuten المذهلة التي تبلغ 400 كيلومتر
فيديو: Что нужно, чтобы стать чемпионом мира по велоспорту? | Блейк Против. Кейт Кортни Против. Аннемик Ван Флейтен 2024, يمكن
Anonim

قامت بطلة العالم بجولتها الخاصة بهولندا في يوم واحد

بطلة العالم لسباقات الطرق للسيدات أنيميك فان فليوتن بدأت رحلة تدريب عادية لمسافة 400 كيلومتر وهي تستعد للعودة إلى السباقات الاحترافية.

انضمت الهولندية إلى متسابق Continental Jan-Willem van Schip - الذي اشتهر بغطاء الفرامل المقلوب - وراكبين آخرين في جولة ليوم واحد في هولندا شهدت خروج ساعتها من مسافة مماثلة من لندن إلى ميدلسبورو في 11 ساعة و 13 ساعة فقط دقيقة

عند مغادرتها بلدة فاغينينغن في جنوب هولندا في الصباح ، رآها طريقها للخارج والعودة لمسافة 400 كيلومتر إلى مدينة أسن وهي تتراجع إلى منزلها في الساعة 9 مساءً في تلك الليلة.

صورة
صورة

هذا يعني ، وفقًا لـ Strava ، أن الفتاة البالغة من العمر 37 عامًا تمكنت من الحفاظ على متوسط سرعة مذهل يبلغ 35.6 كيلومترًا في الساعة لمدة نصف يوم كامل في السرج.

مع كون هولندا رسميًا "مسطحة مثل الفطيرة" ، صعد Van Vleuten 914 مترًا فقط طوال اليوم. ولكن ، إذا كان هناك أي شيء ، فهذا يجعل الركوب أكثر إثارة للإعجاب لأنه لن يكون هناك نزول لإراحة الساقين.

للحفاظ على السرعة ، حافظت راكبة ميتشيلتون-سكوت على متوسط قوة مرجحة تبلغ 187 واط طوال اليوم ، وبلغ أقصى حد لها 636 واط ، في حين أن متوسط إيقاعها البالغ 81 دورة في الدقيقة بمثابة دليل على قلة التسلق أثناء الركوب

ومع ذلك ، بمتوسط معدل ضربات قلب يبلغ 121 نبضة في الدقيقة فقط ، يبدو أن الجهد المبذول لفان فليوتن كان يمكن إدارته أكثر من كونه ممكنًا ، على الرغم من هذا اليوم الطويل من الركوب.

فان Vleuten ليس غريباً على وضع كيلومترات التدريب الكبيرة والذهاب ميلاً إضافياً للتحسن.

خلال فصلي الشتاء الماضيين ، اختارت حضور المعسكرات التدريبية لفريق Mitchelton-Scott للرجال كتحدي وضعه مدير الأداء جين بيتس لقطع المزيد من الكيلومترات.

يبدو أنه يؤتي ثماره أيضًا ، حيث غالبًا ما يفوز فان فلتوين بعد الهجمات الفردية المؤكدة طويلة المدى. الأكثر شهرة جاءت في بطولة العالم العام الماضي في يوركشاير عندما ركبت بمفردها مسافة 100 كيلومتر إلى قميص قوس قزح.

موصى به: