هنا مجموعة مختارة من أفضل عدادات الطاقة في السوق وما يجب أن تبحث عنه عند شراء
كلما زادت البيانات التي يمكن لراكبي الدراجات الوصول إليها أثناء التدريب والسباق وركوب الدراجات ، زادت قدرة الفارس على قياس جهودهم والحصول على تعليقات لا تقدر بثمن ستوجههم نحو أهدافهم.
السماح لك بمعرفة كيف تتحسن ، القوة هي المقياس الأكثر أهمية الذي يمكنك استخدامه. بعد فترة طويلة من تجاوز معدل ضربات القلب في أهميته المتصورة ، لا يُظهر مقياس القوة فقط مدى صعوبة عملك ، ولكن النتيجة التي تحققها.
تُقاس الطاقة بالواط ، وهي نفس الوحدات التي قد تستخدمها لتقييم كفاءة الطاقة في جهاز تحميص الخبز الخاص بك.لتحديد عدد عدادات الطاقة التي تنتجها في أي لحظة معينة ، تستخدم معظم عدادات الطاقة مزيجًا من مقاييس الإجهاد والإلكترونيات الذكية لقياس الانحناء المجهري للمعدن أو الكربون أثناء نقل قوى الدواسة إلى الطريق.
السماح لك باختيار مناطق تدريب محددة ، والحفاظ على جهد مستدام في رحلة تسلق طويلة أو ببساطة التباهي بعدد الأجهزة المنزلية التي يمكن لساقيك تشغيلها ، القوة الكهربائية هي رقم مفيد للغاية يجب معرفته.
في السابق حكرًا على نخبة الرياضيين ، في الوقت الحاضر ، تكلف العديد من عدادات الطاقة بضع مئات من الجنيهات بدلاً من بضعة آلاف. جعل الرؤية التي يقدمونها أكثر قابلية للتحقيق من أي وقت مضى ، فليس من غير المعتاد أن تجدهم يعملون لدى راكبي الدراجات الذين لا يهتمون بالسباق.
كيفية اختيار أفضل عداد طاقة لاحتياجاتك
يمكن قياس الطاقة التي تنتجها من أجزاء مختلفة من الدراجة ، وأكثرها وضوحًا هو الكرنك.لكن الطاقة من ساقيك تنتقل أيضًا عبر مكونات أخرى في طريقها إلى مدرج المطار ، مما يعني أنه يمكن قياسها بسهولة من خلال الدواسات أو السلسلة أو المحور الخلفي. لكل منها مزايا وعيوب
على سبيل المثال ، كان المحور الخلفي مكانًا مفضلًا لتحديد موقع عداد الطاقة. ولكن ، نظرًا لأن العديد من الأشخاص يستخدمون عجلات مختلفة للتدريب والسباق ، فقد أصبح هذا الأمر غير مألوف.
تقدم الدواسات موقعًا آخر قابلًا للتطبيق. ومع ذلك ، على الرغم من إمكانية نقلها بسرعة بين الدراجات ، إلا أنها تقيد اختيار نظام الدواسة والمربط. كان تطوير الخيارات الأرخص مكلفًا في الأصل ، وقد شهد ازدهار شعبيتها.
كانت العدادات المتسلسلة والمرتكزة على العنكبوت من بين الأساليب الأولى التي تم تقديمها. تظل شائعة ويمكن أن تأتي إما كجزء من العمود المرفقي نفسه ، أو العنكبوت وحده ، أو حتى مدمجة مباشرة في السلسلة.
لا يوجد نظام أفضل من الآخر ، فلكل منها إيجابيات وسلبيات. لمزيد من المعلومات ، توجه إلى دليلنا لاختيار النوع المناسب لمقياس الطاقة بالنسبة لك وميزة الخوض في دقة عداد الطاقة.
أفضل عدادات الطاقة المتوفرة حاليًا
مراحل ركوب الدراجات G3 عداد الطاقة
بدأت مجموعة Stages Cycling Power Meter بثلاثة أذرع شيمانو اليسرى فقط ولكنها نمت إلى عرض من عشرة خيارات لركوب الطريق ، تغطي Cannondale's Hollowgram SI و FSA و SRAM و Campagnolo وبالطبع العديد من Shimano الإصدارات.
تأتي إما كرنك أيسر فقط (الذي يقيس القوة في ساق واحدة ويتكاثر في كلا الساقين) أو كمجموعة أعمدة كاملة مع عداد طاقة في كلتا ذراعي الكرنك.
تقدم Stages أيضًا نماذج من ألياف الكربون (في إصدارات متوافقة مع Campagnolo و SRAM و FSA) ، وهو شيء لم تحققه أي شركة مماثلة حتى الآن - لكننا اختبرنا خيار Ultegra متوسط المستوى في سبيكة قياسية ، والتي تستخدم نفس الإلكترونيات مثل الموديلات الراقية
نظام بسيط للغاية ، يأخذ Stages كرنك Shimano الأصلي ، ويجهز السطح ، ويربط مقاييس الإجهاد والإلكترونيات في حزمة أنيقة تعمل على بطارية ساعة CR2032.
التوافق ضخم - ما زلنا نلتقي بإطار يتعارض مع الوظيفة الإضافية ، الموجودة داخل ذراع الكرنك الأيسر. يبلغ وزنه 20 جرامًا وهو خفيف جدًا ومليء بميزات مثل تعويض درجة الحرارة ومقياس التسارع لقياس الإيقاع. ينقل كلاً من بروتوكولات Bluetooth Smart و ANT + ويدعي الدقة أن تكون ضمن 1.5٪.
دقيقة وسهلة الملاءمة وبأسعار تنافسية ، من السهل معرفة سبب استخدام Stages على نطاق واسع ومع الجيل الثالث ، فقد أثبتت أنها موثوقة على المدى الطويل أيضًا.
- اقرأ المزيد عن عداد الطاقة Stages G3 هنا
- اشتر الآن من Wiggle (337 جنيهًا إسترلينيًا)
عدادات الطاقة المتكاملة SRAM
لتوفير التسوق حولك ، تأتي مجموعات eTap AXS ذات 12 سرعة من SRAM's Red و Force و Rival الآن مع خيار إضافة عداد طاقة مخصص. ومع ذلك ، يتخذ كل منها شكلاً مختلفًا قليلاً اعتمادًا على المجموعة المعنية.
على مجموعات الأحمر الفاخرة ، تم بناء عداد الطاقة في سلاسل السلسلة نفسها. مما يجعله أنيقًا للغاية ، فإن الجانب السلبي هو أنه عندما تنفد الخواتم ، ستبحث عن 250 جنيهًا إسترلينيًا إضافيًا لاستبدالها. ومع ذلك ، مع وعد SRAM بأنهم سيستمرون لمدة أطول بنسبة 50 ٪ ، إنه خيار يبدو أن الكثير من الناس حريصون على تناوله.
مستوى منخفض ، تستخدم مجموعة القوة مقياس سلالة تقليدي يعتمد على العنكبوت. بمعنى أنك لست بحاجة إلى التخلص من أجزاء قياس الطاقة في كل مرة ترتدي فيها سلسلة ، فهي أنيقة تقريبًا وأرخص كثيرًا للاستمرار في العمل.
نظام منافس SRAM الأكثر تكافؤًا يحصل الآن أيضًا على خيار ملاءمة مقياس الطاقة. سواء تم شراؤها معًا في كتلة واحدة أو متاحًا كرنك يسار واحد لإضافته إلى مجموعة العمود المرفقية الحالية ، مقابل بضع مئات من المكافآت الإضافية (230 جنيهًا إسترلينيًا على وجه الدقة) ستقرأ الواط الذي تولده عبر المغزل.
؟؟؟
- اقرأ عن عدادات الطاقة Red eTap AXS الخاصة بـ SRAM هنا
- اقرأ المزيد عن نطاق سرعات SRAM Rival eTap AXS 12 سرعات هنا
- اقرأ المزيد عن ترقيات عداد الطاقة لمجموعة SRAM Force هنا
- اشترِ عداد الطاقة SRAM Red D1 Quarq من Probikekit
عداد الطاقة Shimano Dura-Ace R9200
الحصول على عداد الطاقة الخاص بك من نفس المورد مثل مجموعة المجموعات الخاصة بك هو مفهوم سار.
قامت Shimano مؤخرًا بتحديث مجموعة مجموعات Dura-Ace الرئيسية الخاصة بها ، وبالتالي قامت أيضًا بتحديث مقياس الطاقة المرتبط بها أيضًا. نظام متحفظ ، مزدوج الجوانب ، خفيف ، ودقيق ، مع عمر بطارية رائع وأدنى حد من المعايرة. مع القدرة على تبديل الحلقات بشكل مستقل عن قياس الطاقة ، فهي متعددة الاستخدامات أيضًا.
تشير التقارير المبكرة إلى أن عداد الطاقة الجديد Shimano Dura-Ace R9200 قد نجح في تسوية بعض قراءات البيانات الجذابة لسابقه ، والتي تعد بالتأكيد إضافة كبيرة.
- اقرأ مظهرنا الأول لمجموعات Shimano Dura-Ace R9200 الجديدة هنا
- اشترِ عداد الطاقة Shimano Dura-Ace R9200 من هنا
دواسات طاقة المظهر / SRM Exakt
تعاون بين عملاق الدواسات الفرنسي Look و SRM الألماني العملاق لمقياس الطاقة ، تبدو هذه الدواسات تقليدية وتشعر بها. مع عدم وجود كبسولات أو ملحقات إضافية ، فهي أقل حجمًا من معظم المنافسين و 26 جرامًا فقط أكثر من دواسة Look Keo 2 Max القياسية.
تدعي انظر أيضًا أن ارتفاع المكدس أعلى بمقدار 1.9 ملم فقط ، وبخلاف ذلك ، فإنها تبدو متشابهة بشكل ملحوظ. جسم دواسة Exakt مصنوع من الكربون ويستخدم نفس نظام الاحتفاظ بزنبرك الكربون.
مع أدوات قياس الطاقة مدسوسة بدقة في الداخل ، فإن مقاييس الإجهاد فائقة الدقة من SRM هي ما يميز Exakt. قابلة لإعادة الشحن عبر موصل كابل مغناطيسي ينبثق في نهاية المغزل ، وعمر البطارية حوالي 100 ساعة.
الاتصال عبر Bluetooth LE و ANT + ، مما يعني أنه يجب توصيله بأي كمبيوتر أو هاتف ذكي. يتم الحرص على الإيقاع باستخدام مغناطيس صغير في جسم الدواسة يدور بعد المغزل.
- اقرأ المراجعة الكاملة لدواسات الطاقة ذات الشكل / SRM Exakt
- اشترِ دواسات الطاقة Look / SRM Exakt الآن هنا
مقياس قوة دواسة RS200 من Garmin Rally
يأتي أحدث مقياس طاقة قائم على الدواسة من عمالقة الملاحة Garmin على شكل دواسات RS200 Rally ، وهي أول عدادات طاقة دواسة للعلامة التجارية تتوافق مع مرابط Shimano SPD-SL.
A +/- دقة 1٪ كما هو الحال مع عمر بطارية 120 بينما زوج من هذه الدواسات يزن 320 جرام. تعدد الاستخدامات مضمون حيث يمكنك تبديل الدواسات بين الدراجات دون الحاجة إلى مزيد من الإعداد أو المعايرة. يمكن أيضًا إزالة المغازل وتحويلها إلى أجسام دواسة XC مما يتيح لك استخدام الطاقة على دراجاتك على الطرق الوعرة أيضًا.
بسعر 969.99 جنيهًا إسترلينيًا ، فهي واحدة من أكثر الخيارات تكلفة.
- اقرأ المزيد عن دواسات الطاقة Garmin Rs200 Rally هنا
- اشتر مجموعة من دواسات الطاقة Garmin Rs200 Rally من هنا
دواسات الطاقة Favero Assioma Duo-Shi
أحدث لاعب في سوق عدادات الطاقة القائمة على الدواسة هو Favero وأحدث عروضه هو دواسات الطاقة Assioma Duo-Shi. هذه ليست دواسات كاملة في الواقع ، بل هي أعمدة دوران تحتاج إلى تركيبها في أجسام دواسة شيمانو بعد الشراء. هذا يبدو وكأنه فاف ولكنه في الواقع واضح بما فيه الكفاية.
سيخبرك Favero أن دقته ترجع جزئيًا إلى الجيروسكوبات المدمجة في الدواسة ، والتي تسمح بقياس السرعة الزاوية في الوقت الفعلي ، بدلاً من حساب المتوسط على عدة ضربات كما هو الحال مع بعض البدائل.
يوجد أيضًا خيار Favero Assioma Duo وهو عبارة عن مجموعة من الدواسات الكاملة المتوافقة مع Look Keo والتي تتميز بنفس الدقة لأنها تعتمد على نفس قياسات الطاقة.
- اقرأ مراجعتنا الكاملة لدواسات الطاقة Favero Assioma Duo-Shi هنا
- اشترِ دواسات الطاقة Favero Assioma Duo-Shi هنا
الدوار 2INPower Crankset
يوفر Rotor INpower طريقة مختلفة تمامًا لمقياس الطاقة أحادي الجانب - بدلاً من توصيله بالكرنك ، يتم إخفاء الإلكترونيات داخل عمود الدوران السفلي ، لذا فهي بعيدة عن الأذى.
مع أربعة مقاييس إجهاد تقيس تأثير الالتواء على المحور ، يضيف النظام بضع جرامات ، بما في ذلك بطارية USB القابلة لإعادة الشحن لتزويده بالوقود. يجب أن نرى أنك قدمت بيانات لمدة 250 ساعة تقريبًا في شحنة واحدة.
قابل للتكيف ليلائم معظم الإطارات بفضل نظام محول Rotor's UBB (القوس السفلي العالمي) ، وهذا يعمل مع معايير القوس السفلي الأكثر شيوعًا. ينقل INpower الطاقة والإيقاع و OCA (زاوية السلسلة المثلى - مفيدة لأولئك الذين يديرون حلقات Q الإهليلجية للدوار) وفعالية عزم الدوران وسلاسة الدواسة. يتم نقل البيانات عبر ANT + و Bluetooth Smart ، لذا ستعمل بسعادة مع معظم الوحدات الرئيسية.
أعجبنا بسرعة التحديثات المعروضة على الوحدة الرئيسية والتصميم الأنيق للنظام. كل شيء يعمل بشكل جيد جدا بالفعل. إنه متاح فقط كأذرع كرنك ، تزن 596 جرامًا ، أو مع تكوينات مختلفة من سلاسل السلاسل من 775 جرام.
- اقرأ مراجعة Rotor 2INpower 3D + crankset طويلة المدى هنا
- قم بشراء Rotor 2INpower 3D + crankset هنا
عداد الطاقة PowerPod
يتجنب عداد الطاقة الرخيص وغير العادي مقياس الضغط المعتاد ، بدلاً من ذلك يستخدم مرشحًا مع غشاء Gore-Tex لقياس قوة الرياح الأمامية ، جنبًا إلى جنب مع الارتفاع والضغط الجوي. من خلال تشغيل خوارزمية ، يعد PowerPod بعد ذلك بدمجها لتحديد خرج الطاقة الخاص بك.
قادر على توصيل هذا إلى جهاز الكمبيوتر الخاص بك في الوقت الفعلي عبر Ant + ، في تجربتنا ، فإنه يدير هذا العمل الفذ بدقة واتساق. ومع ذلك ، هناك بعض المحاذير
أولاً ، لن ينجح التدريب الداخلي. ثم هناك الإعداد ، الذي يمكن أن يكون مضيعة للوقت بفضل البرنامج عالي الجودة للمنتج ، ويتطلب مستوى من الفهم من قبل المستخدم. ومع ذلك ، نظرًا لسعره المنخفض ، قد يكون من المفيد تحمله ، خاصة إذا كنت بالفعل الطالب الذي يذاكر كثيرا في مجال العلوم.
- اقرأ المراجعة المتعمقة لمقياس الطاقة PowerPod هنا
- اشترِ عداد الطاقة PowerPod من هنا
خمس نصائح تدريبية للمحترفين لعدادات الطاقة
تركيب عداد الطاقة والحصول على الأرقام هو مجرد بداية للمتعة. زيادة هذه الأرقام هي مفتاح أن تصبح أكثر لياقة ، لكن من أين تبدأ؟
1. تعرف على كيفية استخدامه:هناك الكثير من الموارد عبر الإنترنت التي يمكن أن تساعد ولكن فهم كيف يمكن أن تساعد السلطة أمر بالغ الأهمية. مثل أي أداة ، لن تحصل على أقصى استفادة منها إلا إذا كنت تفهم حقًا كيفية استخدامها بشكل صحيح.
2. اختبر نفسك:سيعطيك الاختبار الذاتي المنتظم فكرة عن مستواك الحالي إذا كنت تتحسن. تشمل الاختبارات البسيطة التي يمكنك إجراؤها FTP (قوة العتبة الوظيفية) أو MMP (أقصى طاقة دقيقة). استخدم هذه لتعيين مناطق التدريب الخاصة بك.
3. تدريب في المناطق:ما التغيير الذي تحتاج أن تراه في جسمك؟ تدرب في المنطقة المناسبة باستخدام برنامج تدريب منظم لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك ، مثل القيادة بشكل أسرع لفترة أطول.
4. تتبع بياناتك:كل هذه البيانات ليست مفيدة إذا لم تستخدمها بشكل صحيح. استخدم أنظمة مثل TrainingPeaks لمراقبة التقدم ومن ثم يمكنك تنظيم عملية التعافي.
5. تعرف على حدودك:يمكن أن يغير السرعة الفعالة طريقة الركوب في الأحداث ، مما يزيد السرعة بشكل كبير. استخدم مناطق الطاقة لإدارة جهودك حتى لا تبذل مجهودًا كبيرًا مبكرًا.
