جندت دورات إيفانز الدكتورة جوزفين بيري لتخبرنا بالفرق بين راكب دراجة وشخص يركب دراجة
ماذا يعني أن تكون راكب دراجة؟
فكرتك الأولى ربما أنه سؤال سخيف. راكب الدراجة هو شخص يركب دراجة
ومع ذلك ، فالأمر ليس بهذه البساطة. على عكس أي رياضة ، ينقسم ركوب الدراجات إلى مجموعتين من الناس. أولئك الذين يستخدمون الدراجة كوسيلة نقل والذين يعتبرون راكب دراجة.
يمكن أن تكون العلامات المنذرة المعتادة هي الدراجة الخمس الكبرى التي تجلس في الردهة ، أو نعومة رجليك المحلوقتين أو النقص المزعج في قوة الجزء العلوي من الجسم.
للحصول على إجابة قاطعة ، تطلع إيفانز سايكلز إلى عالم النفس الرياضي الدكتور جوزفين بيري ليكشف عما يعنيه حقًا أن تكون راكب دراجة.
يعتقد بيري أنه في جوهر الأمر ، فإن كونك راكب دراجة ينزل إلى شيئين ، الهوية الذاتية والتحفيز.
الهوية الذاتية
يعتقد الدكتور بيري أن أحد العوامل الرئيسية التي تميزك كراكب دراجة هو الهوية الذاتية.
كلما دارت أكثر ، كلما عرفت نفسك كسائق دراجة.
في حين أن أولئك الذين يركبون الدراجات للانتقال من A إلى B سوف ينظرون ببساطة إلى الدراجة كوسيلة نقل ، فإن الدراج سوف يعبر عن نفسه عبر الرياضة بعدة طرق مختلفة. سيشاهدون ركوب الدراجات على التلفزيون ، ويقرؤون عنها في المجلات ويتابعونها باهتمام على وسائل التواصل الاجتماعي. سيجدون أنفسهم أيضًا في حالة معنوية منخفضة عندما يُمنعون من الركوب. سيؤدي ذلك أيضًا إلى التفكير في الركوب أثناء ركوب الدراجة ، سواء كان ذلك للتخطيط لرحلتك التالية أو تحليل رحلتك الأخيرة على Strava.
'في الجوهر ، ما تشعر به حيال ركوب الدراجات يعود إلى ما إذا كان يندرج ضمن هويتك. هذا ببساطة هو ما إذا كنت ترى نفسك راكب دراجة. '
'إذا وصفت نفسك بأنك راكب دراجة ، فستتعرف بشدة على هذا الدور وستبحث عن الآخرين ليقروا بذلك أيضًا. نشأ العديد من أولئك الذين يتمتعون بهوية ذاتية قوية كسائق دراجة بفكرة محددة جدًا عن شكل راكب الدراجة ، وما يفعله ونوع الدراجة التي يركبونها '
'هويتنا الذاتية مهمة لأننا ننظر إلى كل شيء من خلال عدسة هوياتنا المختلفة ونفسر كل المعلومات الجديدة من خلال تلك العدسات. إذا كانت إحدى الهويات الذاتية التي لديك هي كراكب دراجة ، فبمرور الوقت ، كلما دارت أكثر ، أصبحت هذه العدسة مهيمنة.
'يشرح سبب تقاربك مع راكبي الدراجات الآخرين ، ولماذا تتابع راكبي الدراجات الآخرين على وسائل التواصل الاجتماعي أو تبحث عن قصص ركوب الدراجات في الصحافة. يمكن أن يفسر أيضًا سبب شعورك بأنك خارج من نوع ما وعلى عكس نفسك عندما تكون مصابًا أو لا تستطيع الركوب.
'بالنسبة لأولئك الذين لديهم هوية ذاتية لركوب الدراجات ، تعمل وسائل التواصل الاجتماعي والتكنولوجيا على توسيع هويتهم حيث من المحتمل أن يتابعوا ويتفاعلوا مع راكبي الدراجات الآخرين أو تسجيل الدخول إلى قمم التدريب أو Strava بانتظام.
الدافع
وصل كل راكب دراجة إلى النقطة التي أراد فيها الإقلاع عن التدخين ، لكن بطريقة ما وجد الدافع للاستمرار. بعد فقدان طفيف للياقة البدنية أو وقوع حادث سيئ ، اعتقد راكبو الدراجات أولاً أنه عندما يمكنهم العودة إلى الدراجة والعودة إلى أفضل حالاتهم.
سيجد راكب الدراجة متعة في رحلته ولديه حاجة ذاتية للقيادة تقودك إلى عقلية تنسى فيها كل ما ليس بالدراجة. سيتحدث الكثيرون عن الشعور بالوحدة مع الدراجة ، وهو الدافع الحقيقي الدقيق لراكب الدراجة.
'لن ينقص الفارس المتحمس النية للدوران أو من غير المرجح أن يبذل أي جهد. قد يشعرون أنهم لا يجيدون ذلك أو أنهم لن يكونوا قادرين على القيام بعمل جيد وسيحرجون أنفسهم.
"في حين أن راكب دراجة مدفوع بدافع خارجي سوف يركب لأنهم يحبون الأوسمة التي يحصلون عليها من الآخرين عندما يقومون بعمل جيد ، أو الجوائز المالية أو الجوائز التي يربحون بها في المسابقات أو الطريقة التي يعاملهم بها الآخرون لكونهم راكبي دراجات".
يمتلك معظم راكبي الدراجات "النقيين" دافعًا جوهريًا. إن حاجتهم إلى الركوب تحددها ذاتيًا ومدفوعًا بالمتعة التي يحصلون عليها من دراجتهم. هدفهم هو الوصول إلى حالة من التدفق.
'هذا الشعور عندما تكون منغمسًا تمامًا في رحلتك. تنسى كل شيء آخر في حياتك ، وتفقد أي وعي ذاتي وتشعر أن دراجتك هي مجرد امتداد لجسمك.
أنا الدراجة
إلى جانب الدافع والتعريف الذاتي يكمن أيضًا في الارتباط العاطفي القوي الذي يتمتع به كل راكب دراجة مع دراجته. قد لا يكون لديك أخف أو أسرع دراجة ، ولكن لا شك أنك ستنظر إليها بمودة قبل أن تأخذها في جولة.
بالنسبة لك ، إنها أكثر من مجرد دراجة ، ولكنها تعبير عن هويتك. سواء كانت دراجة متينة وقوية التحمل أو متسابق كربون خفي ، فإن الدراجة التي تسميها بدراجتك ستكون مجرد امتداد لنفسك.
'مع تطوير الدراجين لتجارب عاطفية لا تُنسى أثناء ركوب الدراجات الهوائية ، وستكون المتعة التي يربطونها بها عالية ، مما يجعلهم يشعرون بالحماية الشديدة لدراجاتهم ونوع ركوب الدراجات.
'تتم رحلاتهم على شيء أكثر من مجرد "دراجة." الدراجات التي يختار راكبو الدراجات ركوبها (لأنه غالبًا ما يكون هناك أكثر من واحدة) هي امتداد لشخصياتهم وتحدثوا عنها بدفء وحيوية الفخر ، لدرجة أن الكثير منهم يطلق عليهم اسم. '
