يتعرقون ثلاث مرات أقل من راكب الدراجة العادي

جدول المحتويات:

يتعرقون ثلاث مرات أقل من راكب الدراجة العادي
يتعرقون ثلاث مرات أقل من راكب الدراجة العادي

فيديو: يتعرقون ثلاث مرات أقل من راكب الدراجة العادي

فيديو: يتعرقون ثلاث مرات أقل من راكب الدراجة العادي
فيديو: اكبر عجله في العالم 😧 2024, أبريل
Anonim

دراسة جديدة من قبل Shimano تثبت بشكل أكبر لماذا يمكن أن يكون التنقل بالدراجة الإلكترونية خيارًا لجميعتقريبًا

تعمل ثورة الدراجة الإلكترونية ببطء ولكن بثبات على جلب المزيد من الركاب حول الدراجة ، وهناك أدلة جديدة ، مثل دراسة جديدة أجراها شيمانو ، تثبت سبب كون الدراجة الآلية هي الخطوة المثالية من الحافلة أو القطار أو السيارة إلى دراجة

يظهر بحث جديد أن ركاب الدراجات الإلكترونية يتعرقون ثلاث مرات أقل من أولئك الذين يتنقلون بالدراجة العادية بينما تكون درجة حرارة الجسم الأساسية أقل من 1 درجة مئوية تقريبًا من أولئك الذين يستخدمون الدراجة العادية.

وجد Shimano أيضًا أن ركاب الدراجات الإلكترونية سيكون لديهم أيضًا معدل ضربات قلب متوسط أقل بـ 63 نبضة في الدقيقة من راكبي الدراجات العاديين.

جاء ذلك بعد أن أطلق Shimano بحثًا حول مستويات الجهد المبذول من قبل ركاب الدراجات في مدينة أوروبية.

للعثور على هذا ، كان لدى Shimano ستة مشاركين يركبون لمدة 30 دقيقة في غرفة حرارة منظمة تم ضبطها على 28 درجة مئوية ، أولاً على دراجة إلكترونية Shimano Step E6100 ثم على دراجة عادية. قام شيمانو بعد ذلك بقياس معدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجسم الأساسية ومعدل الجهد الملحوظ وخرج الطاقة وحجم العرق والوزن قبل وبعد الركوب لإنشاء النتائج.

إلى جانب انخفاض حجم العرق وانخفاض درجة حرارة الجسم ، علق المشاركون على أن معدل جهدهم المتصور كان أقل بكثير بالنسبة للدراجة الإلكترونية من الدراجة العادية ، كما هو متوقع.

من حيث الاختلاف البصري ، فليس من المفاجئ أن ينتج عن اختبار الدراجة الإلكترونية أيضًا القليل من بقع العرق على ملابسهم أو لا ينتج عنها سوى القليل من الإجهاد الفسيولوجي. أولئك الذين على الدراجة العادية واجهوا ملابس "مبللة" ومعدلات مجهود أعلى.

تضيف هذه النتائج معًا المزيد من الجوهر إلى الحجة القائلة بأن أولئك الذين يرغبون في التخلي عن وسائل النقل العام أو القيادة للعمل من أجل وسيلة نقل أكثر خضرة وصحة ، ولكنهم غير راغبين في الالتزام بركوب الدراجات العادية ، يجب أن يفكروا في استخدام دراجة إلكترونية.

اتفق كبير العلماء في وكالة العلوم الرياضية ، جاك ويلسون ، مع الدراجة الإلكترونية التي توفر الحل الوسط المثالي للمسافرين غير متأكدين.

قال ويلسون"تظهر النتائج الرئيسية لهذه الدراسة أن استخدام الدراجة الإلكترونية بدلاً من الدراجة العادية ، يمكن للركاب إكمال رحلتهم للعمل دون مخاوف بشأن العرق والإجهاد الفسيولوجي".

'من العدل أن نفترض أن فوائد التمرين لا تزال قائمة وأن الدراجات الإلكترونية قد تكون مقدمة جيدة لأولئك الذين يشعرون أنهم ليسوا لائقين بما يكفي لمحاولة ركوب الدراجة للعمل.

موصى به: