المتخصص الأمريكي المحبوب في تجارب الوقت مع موقف لا يموت أبدًا
إذا ولد أي شخص لركوب دراجة ، فهو تايلور فيني ، ابن ديفيس فيني ، أول أمريكي يفوز بمرحلة من سباق فرنسا للدراجات ، وكوني كاربنتر فيني ، التي فازت بالميدالية الذهبية في سباق الطريق في أولمبياد 1984.
تبعًا في مسارات إطارات والديه ، أحدث تايلور تأثيرًا في سن مبكرة ، مع العديد من الألقاب العالمية على كل من المضمار والطريق في مستوى أقل من 23 عامًا.
متسابق يتمتع بقوة هائلة وقدرة على التحمل التي لا تعرف الكلل ، إنه طبيعي ضد عقارب الساعة ، وفاز بلقب الولايات المتحدة للمحاكمة الزمنية الوطنية ثلاث مرات.
أظهر أيضًا قدرته الشاملة مع الفوز الإجمالي في سباق دبي للمرحلة ، لكن مسيرته كانت على وشك الانتهاء في عام 2014 عندما حطم حادث خطير في بطولة الولايات المتحدة الوطنية ساقه اليسرى.
خشي الأطباء من أنه لن يركب دراجة مرة أخرى أبدًا ، لكن مثابرته وتصميمه جعلته يعود إلى سباقات الطرق في عام 2016.
ظهر أخيرًا لأول مرة في سباق Tour de France الذي طال انتظاره في عام 2017 ، حيث ترك بصمته في وقت مبكر من المرحلة الثانية ، من خلال التورط في انفصال أكسبه الحق في ارتداء قميص King of the Mountains المرغوب فيه - ولو لمرحلة واحدة فقط.
توقع رؤيته يعود إلى سباقات الأحداث قريبًا في كلاسيكيات الربيع ليوم واحد.
ملف الحقائق
الاسم:تايلور فيني
اللقب:Mini Phinney
تاريخ الميلاد:27 يونيو 1990 (العمر 27)
ولد:بولدر ، كولورادو
نوع الراكب:أخصائي محاكمة الوقت
فرق محترفة:2009-10 Trek-Livestrong؛ 2011-16 فريق سباق BMC ؛ 2017-الحاضر Cannondale-Drapac (الآن EF Education First-Drapac)
Palmarès:بطل الولايات المتحدة الوطني للوقت التجريبي 2010 ، 2014 ، 2016 ؛ فوز جيرو دي إيطاليا بمرحلة فردية في 2012 ؛ الفائز العام في جولة دبي 2014 ؛ بطل العالم U23 Time Trial 2010 ؛ بطولة العالم للناشئين في بطولة الوقت 2007 ؛ الفائز في Paris-Roubaix U23 2009 ، 2010
لا تستسلم
ماذا؟في المرحلة 7 من سباق تيرينو-الأدرياتيكي 2014 ، شهدت الظروف الجوية القاسية والتضاريس الجبلية الخطيرة فيني يكافح جنبًا إلى جنب مع جروبيتو بعض الشيء خلف قادة السباق.
مع تساقط الأمطار والثلوج المتجمدة ، انسحب الدراجون واحدًا تلو الآخر حتى ترك فيني يركب بمفرده في آخر 120 كيلومترًا. لكنه لم يستقيل وانتهى من المرحلة ولو خارج الوقت المحدد!
كيف؟يستشهد فيني عناده على أنه سبب تمكنه من الاستمرار ، ولكن كان هناك تأثير كبير آخر.
"الشيء الرئيسي هو أنني كنت أفكر في والدي طوال الوقت وكنت مثل ، لا يمكنني التوقف الآن!"
يعاني الآن من مرض باركنسون ، Phinney Snr هو مصدر إلهام دائم لتايلور لتصميمه على التغلب على آثاره المنهكة.
يمكننا جميعًا أن ننظر إلى أمثلة مماثلة للأصدقاء والعائلة في حياتنا لتعطينا الدافع للاستمرار في الأوقات الصعبة.
ارفع ثقل كتفيك
ماذا؟على الرغم من أنه نجم المستقبل للكلاسيكيات ، فقد تأثر تقدم فيني بسبب إصابته ، لكنه لا يزال يتطلع إلى ترك بصمته في أكبر السباقات الرياضية - لكن بشروطه.
"لم أكن حقًا لاعباً في أي من الكلاسيكيات الكبرى حتى الآن. كان الانتهاء من كل من فلاندرز وروبايكس إنجازًا كبيرًا ، "قال في عام 2016.
'بمجرد مرور خمس أو ست ساعات ، اعتدت ساقي اليسرى على الإغلاق ، لذا فإن مجرد القدرة على القيام بهذه السباقات والانتهاء في المراكز الخمسين الأولى اعتقدت أنه أمر رائع للغاية ، مع الأخذ في الاعتبار أنني لا أستطيع المشي منذ عامين. '
كيف؟يمكن لضغط التوقع أن يشعر وكأنه عبء ثقيل على كتفيك - سواء كان ذلك هو توقع الآخرين ، أو طموحك الخاص لتحقيق النجاح.
بدلاً من التركيز على الأهداف طويلة المدى التي يحتمل أن تكون غير قابلة للتحقيق ، استهدف ما يسميه فيني "النمو العضوي". يقول: "الآن أقوم بتطوير طريقي ورؤيتي الخاصة".
إذا كان الضغط لتحقيق أهدافك يزعجك ، خفف العبء عن طريق إعادة ضبط أهدافك لشيء تعرف أنه يمكنك تحقيقه بشكل واقعي.
كسر حاجز الألم
ماذا؟بعد عودته إلى سباقات المستوى الأعلى في أواخر عام 2015 ، فاز فيني بالمرحلة الأولى من سباق مرحلة USA Pro Challenge بهجوم فردي رائع في الكيلومتر الأخير ، وبعد بضعة أسابيع فقط كان جزءًا من فريق BMC Racing Team الذي فاز بتجربة وقت الفريق في بطولة العالم UCI.
على الرغم من أن ساقه المصابة كانت لا تزال بعيدة عن اللياقة الكاملة ، إلا أنه أظهر أنه لا يزال لديه الرغبة في دفع الألم للفوز بالسباقات.
كيف؟وفقًا لمؤلفي Velominati ، مؤلفي The Rules ، لا ينبغي أن يكون ألم الركوب الشاق - هذا الشعور بالحرق في ساقيك ورئتيك - ذريعة للتخفيف قبالة ولكن جديلة لدفع أكثر صعوبة
كما يقول فيني ، بمجرد أن أكون قادرًا على البدء بجد ، اختبرت الحرية العقلية حقًا كلما كنت أصعب ، كلما قلت قدرتي على معالجة أي شيء.
"هناك شيء جميل في التواجد في لحظة ما تفعله ، ولكن استخدام الألم كطريقة للقيام بذلك."
بعبارة أخرى ، اركب بقوة لدرجة أنك لا تستطيع التفكير في مقدار الألم
حافظ على روح الدعابة
ماذا؟Phinney معروف بسلوكه السهل تجاه الحياة وإحساسه بالمرح ، ومن الطبيعي أن تراه بابتسامة عريضة على وجهه.
على الرغم من عملية إعادة التأهيل الطويلة والمؤلمة التي أعقبت إصابته في ساقه ، إلا أنه تمكن من الاحتفاظ بهذا الشعور بالمرح وحتى نشر صورة على وسائل التواصل الاجتماعي لساقه المليئة بالندوب ، والتي كان قد علق عليها وشمًا مؤقتًا لرسوم فرانكشتاين.
كيف؟"الفكاهة شيء من اختيارك بالكامل ،" يشرح. "يمكنك إما أن تأخذ نفسك على محمل الجد وأن تستثمر عاطفيًا في وضعك ، أو يمكنك أن تسخر منه".
أظهرت العديد من الدراسات العلمية أن النظرة الإيجابية يمكن أن تساعد في الواقع في تسريع التعافي بعد الإصابة ، لذلك يجدر اتباع مثال فيني - في المرة القادمة التي يكون لديك فيها تعويذة خارج الدراجة ، بدلاً من التركيز على مخاوفك ، ابحث عن الأشياء في الحياة التي تجعلك تبتسم وتركز عليها بدلاً من ذلك
افعلها لأنك تحبها
ماذا؟على الرغم من أن عام 2016 شهد بعض النجاح لفيني ، مع حصوله على لقب النسخة التجريبية الوطنية للولايات المتحدة للمرة الثالثة ، فقد اقترب جدًا من الإقلاع عن ركوب الدراجات تمامًا ، وشعر أنه فقد سبب ذلك للركوب.
"نحن في هذا المكان في الرياضة حيث هو مثل" واط ، واط ، واط ، اصعد إلى الارتفاع ، بوم ، بوم ، بوم ".
لكن انتظر ، لماذا؟ وأوضح أنه لا أحد يخبرك لماذا.
كيف؟أجبره حادث فيني الذي كان يهدد حياته المهنية في عام 2014 على إعادة تقييم أسباب ركوبه ، مما أدى إلى إعادة اكتشاف جوهر هذه الرياضة.
يقول: "ركوب الدراجات هو أجمل تجربة حسية يمكن أن تحصل عليها كبشر".
صعودًا وهبوطًا للجبال ، يمكنك الركوب لمدة 12 ساعة والاستمرار في ذلك. هذا هو جوهر وروح ركوب الدراجات - وليس الأرقام.
للتعرف على ما يقصده ، اترك Garmin في المنزل في المرة القادمة التي تخرج فيها ، وانس مطاردة Strava KOMs واستمتع بالمناظر الطبيعية ، واستمتع بصحبتك وأعد اكتشاف سبب عشقك لركوب الدراجات في المركز الأول
ركوب نقي
What؟Phinney معروف بموقفه القوي في مكافحة المنشطات ، حيث غرد في عام 2013: أحب أن أرىStevoCummings يفوز. هو ، مثلي ، يتبع سياسته الشخصية المتمثلة في عدم تناول حبوب الكافيين والمسكنات. أنقى من طاهر!
لقد رفض حتى تخفيف الآلام أثناء الجراحة التي أعقبت الحادث في ساقه في عام 2014. كما قال أحد أطباء العمليات في ذلك الوقت ، "ظل يقول ،" لا ، نحن نقوم بهذه المدرسة القديمة ، المدنية أسلوب الحرب. افتح لي ، افعل ما يجب عليك فعله ، لكن لا توجد أدوية!"
كيف؟لن ندعو إلى الذهاب إلى أبعد من Phinney في رفض مسكنات الألم عندما تكون في حاجة إليها حقًا ولكن هناك الكثير مما يمكن قوله عن اتباع نهج خالص تجاه ركوب دراجتك
يمكن للمنشطات الاصطناعية وأدوية تسكين الآلام أن تعطيك دفعة قصيرة المدى عندما لا تشعر أنك في أفضل حالاتك ، لكن الأمر يستحق التوقف للتفكير في سبب تناولك لها.
الركوب عبر حاجز الألم هو شيء واحد ، لكن المثابرة عند تعرضك لإصابة قد تسبب ضررًا دائمًا ، وبينما قد يمنعك الكافيين من النوم على الدراجة ، اسأل نفسك عما إذا كنت قد تستفيد أكثر من خلال التوقف عن العلاج المناسب. الباقي
قبل كل شيء ، كن عاقلًا واعتن بصحتك.
