إليك أفضل ساعات GPS وأجهزة تتبع اللياقة البدنية من Polar و Garmin و Wahoo و Apple
لم يكن تتبع بيانات صحتك ولياقتك وركوبك أسهل من أي وقت مضى. بينما يقوم أي هاتف ذكي بهذه المهمة ، فإن مجموعة الأدوات المخصصة للصحة واللياقة البدنية أصبحت الآن كبيرة بشكل متزايد. وعلى الرغم من أن البعض منا سيشعر دائمًا براحة أكبر مع جهاز كمبيوتر مخصص للدراجة مثبت بمسامير في المقاود ، يجد البعض الآخر أن الساعة ذات العقل يمكن أن توفر جميع البيانات التي يحتاجون إليها.
تطورت أجهزة تتبع اللياقة البدنية والساعات الرياضية بوتيرة مذهلة. في السابق أكثر من مجرد وحدات تابعة لهاتفك الذكي ، سيقيسون اليوم كل شيء بدءًا من معدل ضربات القلب إلى جودة نومك مع تقديم ميزات مثل تتبع نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) المستقل أو القدرة على توجيهك خلال التدريبات المحددة مسبقًا.سيعرض البعض الخرائط ويحصد البيانات من عداد الطاقة الخاص بك.
مفيد لأي عدد من الأنشطة ، ويمكن أيضًا تركيب العديد من المقاود. بمعنى أنه إذا كنت سعيدًا بالتعامل مع شاشة أصغر حجمًا ، فيمكنك أن تنقذ نفسك من الاضطرار إلى استخدام جهازين لهما سمات متشابهة ؛ هذه أخبار جيدة للعدائين المتحمسين أو السباحين أو المتجولون أو الرياضيون.
مع الانقسام المتزايد في السوق بين الساعات الرياضية التي قد تقتل الكمبيوتر وأجهزة التتبع الرياضية الأبسط ، قمنا بتجميع عدد قليل من المفضلات لدينا من كلتا الفئتين.
ما الذي تبحث عنه وكم تنفق
إليك أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية لراكبي الدراجات
1. Polar Grit X: أفضل ساعة رياضية متعددة الاستخدامات لركوب الدراجات
اشتر الآن من Polar مقابل 379 جنيه إسترليني
عند الوصول إلى منتصف سعر السوق ، ستجذب السمات الخاصة بالمغامرة لـ Polar’s Grit X بشكل خاص الأنواع الخارجية.مثالية للمغامرة في أجزاء وعرة من العالم ، واحدة من أكثر ميزاتها إثارة للإعجاب هي القدرة على تقسيم جهودك بين صعود وهبوط المنحدرات عبر وظيفة Hill Splitter.
إنشاء تقسيمات تلقائية عندما يتغير التدرج ، فهذا يعني أنك لن تحتاج إلى تذكر الضغط على أي أزرار في قاعدة التسلق لرؤية تقدمك. تتمثل ميزة الأنواع التي تنسى في قدرتها على توفير تنبيهات بشأن الوقت الذي يجب أن تأكل فيه وتشربه بناءً على البيانات التي تم جمعها أثناء جلستك. من المفيد أيضًا على مستوى العالم قدرة الساعة على تحذير مرتديها من جبهات الطقس القادمة.
مقترنًا بتطبيق تخطيط المسار Komoot ، سيوفر أيضًا إرشادات خطوة بخطوة. وعلى الرغم من أنك لن تحصل على خريطة على معصمك ، بدلاً من بوصلة وفتات الخبز ، إلا أنها لا تزال ميزة رائعة - على افتراض ، بالطبع ، أن لديك الاشتراك المطلوب مسبقًا.
بشكل أكثر واقعية ، توفر Grit X جميع ميزات الساعات الرياضية التقليدية التي تتوقعها ، مثل تتبع معدل ضربات القلب ونظام تحديد المواقع العالمي واتصال Bluetooth المتوافق مع مقياس الطاقة والقدرة على إرشادك خلال التدريبات المقترحة كل يوم.بما في ذلك الكثير من الوظائف الخاصة بركوب الدراجات ، فقط كن على دراية بعدم وجود رابط ANT + إذا كنت تستخدم أجهزة استشعار أقدم. تشمل الجوانب السلبية الأخرى للاتصال الطفيف عدم وجود بعض ميزات الساعة الذكية ، مما يعني عدم وجود مدفوعات بدون تلامس أو تخطي المسارات على Spotify.
تشغيل Grit X هو بطارية متينة. يضفي عمرًا يصل إلى 40 ساعة في وضع التدريب باستخدام GPS ومعدل ضربات القلب المستند إلى المعصم ، ويمكن تمديد ذلك حتى سبعة أيام في أحد خيارات توفير الطاقة العديدة المتاحة.
مع شاشة متوسطة الحجم مقاس 1.2 بوصة ويزن 64 جرامًا فقط ، يتم تغليف المجموعة بأكملها في عبوة صلبة ومقاومة للعوامل الجوية بشكل خاص ، والتي نعتقد أنها أيضًا رائعة المظهر.
عمر البطارية:40 ساعة (GPS و HR) ، 7 أيام (HR فقط) ، GPS: نعم ، Bluetooth / ANT +: Bluetooth فقط ، مقاوم للماء: نعم ، تتبع معدل ضربات القلب: نعم
اشتر الآن من Polar مقابل 379 جنيه إسترليني
2. Garmin Fenix 6 Pro: أفضل مشاهدة إذا لم يكن المال شيئًا
من العدل أن نقول إنه بصرف النظر عن عدد قليل من المنافسين المتحمسين - Wahoo Fitness ، نحن نتطلع إلى طريقك - Garmin هو ملك كمبيوتر GPS لركوب الدراجات. لا عجب إذن أن المتخصصين في نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) قد صنعوا ساعة رياضية جي بي إس جيدة للغاية لراكبي الدراجات.
يبدو أن قائمة الميزات الموجودة في Fenix لا حصر لها ، بدءًا من تتبع معدل ضربات القلب الأساسي إلى قياس التنفس بالأكسجين (أيًا كان ذلك) ، وميزة منارة الأمان ، ورسم الخرائط وتوافق ANT + و Bluetooth مع مجموعة متنوعة لا حصر لها من المكونات ، بما في ذلك عدادات الطاقة.
يحتوي أيضًا على مستوى الاتصال الهاتفي الذي نتوقعه من أعلى ساعة ذكية: عرض الرسائل ومطالبات المكالمات الصوتية وإشعارات التطبيق.
يمكنك الاطلاع على بعض ميزات الأداء الواسعة في المراجعة الكاملة لمراجعة الخبير الأخت هنا.
مع جميع ميزات Garmin 830 ومحول المقود الأنيق من Garmin ، مما يعني أنه يمكن تثبيت الساعة على المقاود ، فهي توفر بشكل أساسي جميع مزايا كمبيوتر دراجات GPS العلوي بينما تكون أيضًا متعددة الاستخدامات وعملية للغاية ساعة ذكية.
مع إمكانية الاختيار من بين ثلاثة أحجام للحالة (42 و 47 و 51 ملم) التي تملي وضوح الشاشة ، فكلما زاد حجم الساعة على معصمك زادت قابلية قراءتها على الأشرطة.
سلبيات؟ إنه غالي الثمن ، وهو أثقل وأثقل من بعض بدائل Garmin مثل Forerunner. قد يكون هذا أقل أهمية لراكبي الدراجات من الرياضيين الثلاثي ، رغم ذلك.
باستخدام أنظمة التتبع GPS + GLONASS التي تستخدمها Garmin في جميع نطاقات أجهزة الكمبيوتر الخاصة بها ، يمكنك التأكد من أن جميع رحلاتك سيتم تتبعها بدقة مذهلة.
عمر البطارية: 36 ساعة (GPS) ، 10 ساعات (GPS والموسيقى) ، GPS: نعم ، Bluetooth / ANT +: Bluetooth & ANT + ، مقاوم للماء: نعم ، تتبع معدل ضربات القلب:نعم
3. Wahoo Elemnt Rival: أفضل ساعة GPS بثلاث رياضات بسيطة
بعد أن أنشأت الكثير من المعجبين باستخدام أجهزة نظام تحديد المواقع العالمي لمقود Elemnt ، كانت مسألة وقت فقط حتى اتبعت Wahoo Garmin في سوق الأجهزة القابلة للارتداء. على الرغم من التنسيق المختلف جذريًا ، فإن العديد من الميزات المعروفة تنتقل.
من المحتمل أن يجد طريقه بشكل أساسي إلى معاصم الرياضيين الثلاثي ، يمكن لـ Elemnt Rival أن يكتشف تلقائيًا أي جزء من السباق أنت فيه. ذكي بنفس القدر ، ولكنه يتطلب المزيد من الاستثمار ، يمكنه أيضًا الاتصال تلقائيًا بجهاز كمبيوتر الدراجة Wahoo ، وبالتالي تظهر التفاصيل من سباقك بالكامل إلى تلك النقطة على الفور على وحدة رأسك أثناء انتقالك من كل رياضة.
كونك Wahoo ، فإن الإعداد والتخصيص المستند إلى التطبيق سهل بشكل مميز. بمجرد تحقيقه ، تم تصميم Elemnt ليكون سهل الاستخدام قدر الإمكان. متوسط الحجم ، يجب أن يكون قابلاً للقراءة حتى مع عرض ستة حقول بيانات بحد أقصى. باستخدام الأزرار الموثوقة بدلاً من شاشة اللمس ، تتيح لك هذه الأزرار التنقل عبر جميع الوظائف ، ومراجعة بعض الإحصائيات المحفوظة ، على الرغم من أن التحليل المتعمق مخصص بشكل أفضل لهاتفك أو جهاز الكمبيوتر المحمول.
ساعة تركز على الرياضة ، لا تقوم Elemnt Rival بتتبع النوم أو تسمح لك بالتبديل بين قائمة التشغيل الخاصة بك على Spotify. وعلى الرغم من أنك ستحصل على أشياء مثل الإشعارات الذكية وعد الخطوات وحرق السعرات الحرارية ، إلا أن كل شيء ، كما يوحي الصندوق ، يتعلق بالسباحة وركوب الدراجات والجري. متشدد إلى حد ما ، كما أنه يعمل بدون التنقل أو التدريبات الموجهة.
بدلاً من ذلك ، ركز على مراقبة جهودك في الوقت الفعلي ، ولتحقيق هذه الغاية ، سيتم ربطه بأجهزة استشعار عبر كل من Bluetooth و ANT +. يمكن الوصول إليه مع حزام معدل ضربات القلب الموجود لديك ، يشتمل Elemnt أيضًا على شاشة LED مدمجة ، لذلك قد تجد نفسك سعيدًا بالاعتماد على الساعة فقط. يمكن بعد ذلك إرسال أي بيانات تم التقاطها بواسطة أي من الساعات أو أي مستشعرات مقترنة مباشرة إلى النظام الأساسي الذي تختاره.
تقويض عرض Garmin من حيث السعر ، يصف Wahoo منافس Elemnt بأنه "مبسط بشكل جذري". بمعنى أنه من المفيد البحث في قائمة المواصفات لمعرفة ما إذا كانت احتياجاتك قد تمت تغطيتها ، وإلا فإنها تعد بالتشغيل السهل جنبًا إلى جنب مع وصول لاعب كبير آخر إلى سوق الأجهزة القابلة للارتداء.
عمر البطارية:24 ساعة (GPS و HR) ، 14 يومًا (وضع الاستعداد) ، GPS: نعم ، Bluetooth / ANT +: كلاهما ، مقاوم للماء: نعم ، تتبع معدل ضربات القلب:نعم
4. Coros Apex Pro: أفضل وافد جديد
اشتر الآن من Wiggle مقابل 449 جنيهًا إسترلينيًا
ليست معروفة جيدًا بعد في المملكة المتحدة ، تم التعرف على Coros بشكل أفضل في الولايات المتحدة. من خلال جعل الساعات متعددة الرياضات رائجة بين العدائين والمتسلقين وأنواع أخرى من الأنشطة الخارجية الوعرة ، فإن Apex Pro الأفضل في فئته يحتوي على الكثير من الميزات التي تناسب راكبي الدراجات أو الرياضيين أو عشاق التمرينات العامة.
مع عمر بطارية مكتنز للغاية ، والتنقل عبر مسار التنقل ومجموعة كاملة الميزات ، فإنها تتنافس بالتأكيد مع الساعات ذات الأسماء الأكبر من حيث المواصفات والأسعار. يعتمد تصميمه على وجه مشرق بحجم 64 لونًا 1.2 مع وظيفة شاشة تعمل باللمس. يقترن هذا بقرص أكثر ملاءمة للقفازات على الجانب يسمح لك بالتمرير عبر القوائم ، بالإضافة إلى الأزرار لتحديد اختياراتك.
أنحف من البعض ، يستخدم Apex Pro أيضًا التيتانيوم وألياف الكربون لتحقيق تأثير جيد ، مما ينتج عنه وزن خفيف على المعصم يبلغ 59 جرامًا. الوزن الثقيل هو عمر البطارية المزعوم ، مع شحن لمدة ساعتين يمنح 30 يومًا من الاستخدام المنتظم أو 40 ساعة في وضع GPS الكامل.
قادرة على تتبع أكثر من 20 نشاطًا ، ومن غير المستغرب أن يكون ركوب الدراجات في مقدمة القائمة ، حيث يسعد Apex Pro بالعمل مع معظم مستشعرات ANT + أو Bluetooth. يمكن بعد ذلك إرسال البيانات فصاعدًا أو تحليلها في تطبيق Coros للجوال أو سطح المكتب ذي المظهر النظيف. هنا يمكنك أيضًا الوصول إلى خطط التدريب والتدريبات الفردية التي يمكنك إرسالها بعد ذلك إلى الساعة.
في البرية ، تقدم ميزة التنقل في Apex Pro مخططًا لمسارك بدون خريطة أساسية. لا تزال مفيدة للغاية لضمان عدم ضياعك ، تتيح لك الشاشة التي تعمل باللمس التكبير أو التصغير لمعرفة ما هو قادم. مقترنًا بعمر البطارية الطويل ، يجب أن يتناسب هذا مع مغامرات أكثر مغامرة متعددة الأيام.
إلى جانب الرياضة ، فإن عمر بطارية Apex Pro يعني أيضًا أنه لا يوجد سبب لعدم ترك الساعة قيد التشغيل لعدة أيام في المرة الواحدة. على الرغم من حجمه الكبير الذي يمكن ارتداؤه أثناء النوم ، إلا أنه إلى جانب الخطوات ، يمكنه أيضًا تسجيل مجموعة من المقاييس من نوع متتبع اللياقة البدنية السلبي ، بما في ذلك تلك التي تقيِّم جودة نومك. حتى أنه سيرصد مستوى الأكسجين في الدم. اسم جديد ولكن يستحق التفكير به
عمر البطارية: يصل إلى 30 يومًا ، GPS: نعم ، معدل ضربات القلب: نعم ، Bluetooth / ANT +: كلاهما ، مقياس الارتفاع:نعم
اشتر الآن من Wiggle مقابل 449 جنيهًا إسترلينيًا
5. غارمين Forerunner 945: أفضل ساعة رياضية للرياضيين الثلاثي
يفتقر إلى الجزء الأكبر من Fenix ، فإن Forerunner 945 هو الحل الأقل تقنيًا ولكنه أكثر عملية قليلاً لراكبي الدراجات. كما أنها أرخص قليلاً.
تهدف في المقام الأول إلى العدائين والرياضيين ، فإن Forerunner هي ساعة ذكية متعددة الاستخدامات. مع العديد من مقاييس التدريب نفسها مثل Fenix ، ورسم الخرائط على الشاشة ، وتوافق ANT + و Bluetooth ، فإنه يحتوي إلى حد كبير على كل ما يبحث عنه معظم الدراجين في وحدة كمبيوتر GPS.
علاوة على ذلك ، فهو خفيف الوزن ونحيف البنية وتشغيل الموسيقى المتكامل مما يجعله خيارًا رائعًا للجري أو السباحة ، وسيكون بلا شك الخيار المفضل للرياضيين.
اقرأ مراجعة كاملة في عنوان أختنا مراجعات الخبراء.
عمر البطارية:36 ساعة (GPS) ، 10 ساعات (GPS بالإضافة إلى الموسيقى) ، 14 يومًا (وضع الساعة) ، GPS: نعم ، مقاوم للماء: نعم ، تتبع معدل ضربات القلب: نعم ، Bluetooth / ANT +:Bluetooth ، ANT +
6. Fitbit Charge 4: أفضل متتبع للياقة البدنية لركوب الدراجات
اشتر الآن من Fitbit مقابل 129 جنيهًا إسترلينيًا
يأتي جهاز Fitbit Charge 4 ، وهو تحديث على Fitbit Charge 3 والذي لا يزال متاحًا للشراء ، مع عدد من الترقيات المثيرة للاهتمام التي تهم راكبي الدراجات بشكل خاص.
أولاً وقبل كل شيء ، تم دمج نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ، وهو Charge 4 أول متعقب غير ذكي للساعة Fitbit يتميز بالتكنولوجيا. هذا يعني أنه يمكنك ترك هاتفك في المنزل إذا كنت تريد تحمل تكلفة ركوب الدراجة.
بالإضافة إلى بيانات معدل ضربات القلب المعتادة ، فإن Charge 4 هو أيضًا العرض الأول لمقياس لياقة جديد لـ Fitbit - Active Zone Minutes. تمنح الميزات المستخدمين طريقة لقياس كثافة أنشطتهم على مدار يوم أو أسبوع ويمكن استخدامها لقياس حمل الدراجات على نطاق واسع.
كمتتبع ، فهو أكثر ملاءمة لتجميع البيانات بشكل سلبي وبالتالي يفتقر إلى أجراس وصفارات ساعة ذكية كاملة. ومع ذلك ، فإنه لا يزال منتجًا رائعًا لراكبي الدراجات الذين لا يحتاجون إلى جميع البيانات أو يرغبون في وجود فرقة تركز على الصحة واللياقة البدنية جنبًا إلى جنب مع إعداد كمبيوتر ركوب الدراجات.
عمر البطارية:7 أيام ، 5 ساعات (GPS) ، GPS: نعم ، مقاوم للماء: نعم ، تتبع معدل ضربات القلب: نعم
اشتر الآن من Fitbit مقابل 129 جنيهًا إسترلينيًا
7. Apple Watch Series 6: أفضل ساعة ذكية لركوب الدراجات
أبل جيدة إلى حد ما في التكنولوجيا. جيد للغاية ، قد تقول. لا عجب إذن أنه عندما يتعلق الأمر بالأجهزة القابلة للارتداء ، فإن ساعة Apple Watch تتفوق إلى حد كبير على كل شيء تصنعه علامات تجارية أكثر تخصصًا.
أحدث Series 6 Apple Watch هي الأفضل حتى الآن لتتبع الرياضة. الاحتفاظ بالشاشة التي تعمل دائمًا - مما يعني أنه يمكنك رؤية إحصاءاتك الرياضية في لمح البصر دون الحاجة إلى قلب معصمك لتنشيط الشاشة ، كما أن لديها الآن مراقبة مستمرة للارتفاع.
من الجدير بالذكر أيضًا أن شركة Apple قد استثمرت حقًا في جهاز مراقبة معدل ضربات القلب البصري ، والذي يتميز بدقة عالية للغاية - لدرجة أنه تمت الموافقة عليه من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) كجهاز طبي في الولايات المتحدة.متوفر أخيرًا لنا في المملكة المتحدة ، يمكن أن تكون ميزات ECG وتشبع الأكسجين في الدم ميزة رائعة لراكبي الدراجات المهتمين بالصحة.
هناك أيضًا تتبع GPS مستقل ، بالإضافة إلى تشغيل الموسيقى دون الحاجة إلى الاعتماد على هاتفك الذكي. بعد ذلك ، بالطبع ، يمكنك إجراء مكالمات واستخدام Apple Pay معها. بالنسبة للركاب الذين يحرصون على عدم إخراج هواتفهم أو بطاقات الائتمان من الجيب الخلفي ، فهذه ميزة كبيرة. إذا قمت بالترقية إلى الإصدار الخلوي ، فيمكنك التخلص من الهاتف تمامًا عند الركوب - مما يجعل من الممكن إجراء واستقبال المكالمات ، ولكن هذا يأتي بتكلفة إضافية.
قيود Apple Watch هي أنه على عكس Garmin Fenix ، فإنها لن تقدم أي توافق مع الأجهزة القائمة على ANT + مثل عدادات الطاقة وعدادات إيقاع السرعة.
ومع ذلك ، باستخدام تطبيقات الجهات الخارجية ، يمكن لـ Apple Watch تسجيل بيانات الطاقة من بعض عدادات الطاقة المتوافقة مع Bluetooth ، وهناك مجموعة متنوعة من أحزمة معدل ضربات القلب التي تعمل بالبلوتوث المتوافقة إذا اخترت تركيب الساعة على جهازك المقاود.
ربما يكون الافتقار إلى توافق ANT + الأصلي بمثابة مقايضة متواضعة لأكبر ميزة لـ Apple Watch - الوصول إلى عالم واسع من الإمكانيات في App Store - Strava أو Komoot أو Cyclemeter أو آلاف الخيارات الأخرى.
إذا كانت ميزانيتك محدودة ، فمن المفيد معرفة أن معظم إصلاحات Apple Watch المفيدة تصل عبر تحديثات نظام التشغيل المجانية بدلاً من إجراء تعديلات على الجهاز نفسه. هذا يجعل الساعات القديمة صفقة حقيقية. ومع ذلك ، لكوننا بلا جدوى ، فقد ذهبنا إلى الأحدث والأفضل.
عمر البطارية: 18 ساعة (GPS) ، GPS: نعم ، Bluetooth / ANT +: بلوتوث ، مقاوم للماء: نعم ، تتبع معدل ضربات القلب:نعم
8. مراجعة Withings Steel HR Sport: أفضل متعقب لياقة بدنية هجين
اشتر الآن من Withings مقابل 140 جنيهًا إسترلينيًا
عندما كنت مراهقًا ، أراد الجميع ساعة Casio Baby G. يبدو أن معظم صانعي الساعات الرياضية يفترضون أنه لم يكبر أحد منا منذ ذلك الحين.
Withings هو الاستثناء. قد تبدو كساعة يد عادية ، لكن Withings Steel HR Sport مدعومة ببعض الميزات التقنية المفيدة لتتبع اللياقة البدنية.
تتبع اللياقة البدنية موجود على شاشة OLED صغيرة دائرية أحادية اللون ، والتي تعرض إشعارات نصية ومعلومات معدل ضربات القلب ، وتتيح لك أيضًا تتبع سرعة ركوب الدراجات والمسافة ، على الرغم من أنها ستعتمد على نظام تحديد المواقع العالمي للهاتف الذكي. علاوة على ذلك ، ستحصل على وجه ساعة تناظري ممتع مكتمل بأيدي موقوتة.
سيحسب الخطوات أيضًا ، بينما يتيح لك التطبيق المصاحب اختيار ستة من بين 30 نشاطًا لإرسالها إلى الساعة للاختيار في الوقت الفعلي. بالسماح لك بمراجعة تقدمك عبر هاتفك ، سيمنحك أيضًا فكرة عن مدى جودة نومك.
فقط لا تتوقع إقران أي مستشعرات إضافية أو هذا النوع من الأشياء. ومع ذلك ، في حين أنها تفتقر إلى وظائف الساعات الرياضية التقليدية ، يمكن أن تستمر حتى 25 يومًا بين الشحنات.بالإضافة إلى أن تصميمها يتعلق بالرجل أكثر بكثير من الرجل الذي يعاني من أزمة منتصف العمر ، لذا فهذه مكافأة.
عمر البطارية:25 يومًا ، نوع الشاشة: أحادي اللون OLED ، حزام قابل للاستبدال: نعم ، GPS: متصل فقط ، معدل ضربات القلب: نعم ، مقياس الارتفاع:نعم
اشتر الآن من Withings مقابل 140 جنيهًا إسترلينيًا
9. Garmin Forerunner 55: أفضل ساعة ذكية قيمة
اشتر الآن من Cotswold Outdoor مقابل 179.99 جنيهًا إسترلينيًا
إذا كنت تريد متعة هذا Forerunner 945 بأقل من نصف السعر ، فلماذا لا تجرب Garmin Forerunner 55؟
ساعة متعددة الرياضات تناسب راكبي الدراجات (بالإضافة إلى العدائين والسباحين والرياضيين) من جميع القدرات ، وتحتوي على نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) مدمج مع معدل ضربات القلب واللياقة البدنية والتنفس وتتبع الإجهاد بالإضافة إلى التدريبات المقترحة و Garmin Coach التكيفي خطط التدريب الأمثل لأهدافك.
علاوة على ذلك ، فإنه يحتوي على تمارين يومية مقترحة ، وإرشادات السرعة المستندة إلى GPS للتدريب واستراتيجيات السباق ، وأوقات الانتهاء المقدرة في منتصف التمرين وحتى نصائح الاسترداد لمعرفة المدة التي يجب أن تتركها قبل مجهودك الكبير التالي.
إنه يقوم بمعظم ما يفعله 945 ، خاصة إذا كنت لا تحتاج إلى موسيقى (وهو ما لا تحتاجه إذا كنت تركب الدراجة في الهواء الطلق) ، ولكن بسعر 179.99 جنيهًا إسترلينيًا فقط يعد الكثير من الضجة لباقيك.
عمر البطارية:14 يومًا (ساعة ذكية) ، 20 ساعة (GPS) ، GPS: نعم ، قلب المعدل: نعم ، تتبع اللياقة:نعم
اشتر الآن من Cotswold Outdoor مقابل 179.99 جنيهًا إسترلينيًا
10. TicWatch Pro 3
اشتر الآن من Mobvoi مقابل 246.49 جنيهًا إسترلينيًا
هناك LED ، وهناك OLED. ثم هناك AMOLED. شاشة TicWatch Pro 3 عبارة عن شاشة Retina AMOLED مقاس 1.4 بوصة ، وهي اختصار لـ Active-Matrix Organic Light-Emitting Diode وتستخدم في الكثير من هواتف Samsung الذكية الحديثة.
تسمح هذه التقنية بشاشات عالية الجودة مع استهلاك قدر أقل بكثير من الطاقة ، وهذا جزء من سبب استمرار ساعة TicWatch لمدة تصل إلى 45 يومًا في الوضع الأساسي ، حتى مع وجود شاشة تعمل دائمًا.
إلى جانب أنها مُجهزة لتتبع اللياقة البدنية والصحة. يمكنه تسجيل حمولة كاملة من الرياضات ، بما في ذلك ركوب الدراجات في الهواء الطلق والداخلية - وحتى اليوجا - باستخدام نظام تحديد المواقع العالمي المدمج ، وتتبع الحركة ، ومقياس الارتفاع ، ومراقبة معدل ضربات القلب وقياسات الأكسجين في الدم. كما أنه يراقب مستويات نومك ، وتنفسك ، وضوضاءك ، والتوتر من أجل تغطية صحية شاملة.
يتم تشغيله بواسطة Google Wear OS ويمكن شراؤه باستخدام الهاتف الخلوي حتى لا تضطر إلى اصطحاب هاتفك معك لاستخدام البيانات وإجراء المكالمات والرسائل النصية. إنه أيضًا خصم 15 ٪ لفترة قصيرة فقط ، لذا كن سريعًا إذا كان هذا هو الخيار المناسب لك.
عمر البطارية: يصل إلى 45 يومًا ، نوع الشاشة:Retina AMOLED ، GPS: نعم ، معدل ضربات القلب: نعم ، مقياس الارتفاع:نعم
اشتر الآن من Mobvoi مقابل 246.49 جنيهًا إسترلينيًا
11. Huawei Watch GT 2
قررت شركة Huawei العملاقة للهواتف المحمولة أن عمر البطارية هو أفضل مكان لتركيز جهودها ، وتزعم أن ساعة Watch GT 2 الجديدة ستستمر لمدة أسبوعين بين الشحنات. لدينا واحدة قيد الاختبار ، والبطارية تدوم بالفعل فترة زمنية شبه خيالية بين الشحنات.
أسبوعين بناءً على "متوسط الاستخدام" ، والذي يُعرّف بأنه مراقبة مستمرة لمعدل ضربات القلب ، وتتبع النوم و 90 دقيقة من التمارين التي تتبع نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) أسبوعيًا - تغطي كل شيء من ركوب الدراجات إلى العمل في صالة الألعاب الرياضية إلى السباحة.
بالطبع إذا كنت تقود السيارة ، فإن 90 دقيقة أسبوعيًا ليست ضخمة ، وللركوب وتسجيل المزيد ، ستحتاج إلى شحن GT 2 كثيرًا. ولكن الشيء المذهل تمامًا هو الادعاء بأن GT 2 يمكنها تسجيل نشاط تتبع GPS مثل ركوب الدراجات لمدة تصل إلى 30 ساعة متواصلة.
يوفر تتبعًا لمعدل ضربات القلب وتتبعًا مستقلاً لنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ، ويوفر مقاييس رائعة على الشاشة بما في ذلك قراءة سريعة دقيقة بشكل مذهل من نقطتين عشريتين. بأقل من 200 جنيه إسترليني ، إنها واحدة من أرخص الساعات الذكية في السوق.
هناك جانب سلبي ، وهو أن Huawei لم تقدم أي توافق مع Strava أو تطبيقات اللياقة الأخرى التي أصبحت مفضلة لراكبي الدراجات. في الواقع ، لقد بذلنا قصارى جهدنا لتصدير ملف GPX من الساعة ، وباستثناء بعض المعرفة البرمجية الجادة ، لم نتمكن ببساطة من معرفة كيفية القيام بذلك.
عمر البطارية:14 يومًا ، GPS: نعم ، معدل ضربات القلب: نعم ، Bluetooth / ANT +:Bluetooth (للهاتف فقط) ، مقياس الارتفاع:نعم
العثور على ساعة GPS المناسبة أو جهاز تعقب اللياقة البدنية
ما الذي تبحث عنه
احتياجات راكبي الدراجات لساعة أو متتبع من المرجح أن تكون مختلفة قليلاً عن المستهلك العادي - على الأرجح العدائين والرياضيين الثلاثي.
ستكون ميزات مثل GPS ومقياس الارتفاع وتتبع معدل ضربات القلب أكثر فائدة لراكبي الدراجات الذين يحرصون على تتبع الركوب وتحليل بيانات التدريب.
التوافق مع Bluetooth أو ANT + يعني أن الساعة يمكنها استخدام البيانات من أجهزة الاستشعار الخارجية مثل الإيقاع أو عدادات الطاقة. يعني هذا النوع من الوظائف أن الساعة يمكن أن تصبح بديلاً مستقلاً لجهاز كمبيوتر GPS أو الاعتماد على الهاتف الذكي لتتبع النشاط واللياقة البدنية.
ومع ذلك ، ستظل الوحدات الأبسط التي تتبع معدل ضربات القلب والنوم والحركة العامة بحتة تقدم بيانات مفيدة عن التدريب والصحة العامة. قد يكون هذا مكملاً جيدًا لجهاز كمبيوتر الدراجة ولكن من غير المحتمل أن يقدم نفس الوظيفة ، وسيعتمد على الهاتف الذكي لمعظم الوظائف.
على الرغم من أنه ليس من السهل اكتشافها ، إلا أن بعض الساعات الذكية لا توفر التوافق مع تطبيقات مثل Strava و MyFitnessPal. لن يقوم الكثير بتصدير ملفات gpx لاستخدامها مع أدوات تدريب الطرف الثالث.
الراحة مهمة دائمًا ، لذا من المهم التأكد من ملاءمة الساعة بشكل مريح ومن وجود أحزمة قابلة للاستبدال. بعض العلامات التجارية ، مثل Garmin ، تبيع أيضًا حوامل مقود حتى يمكن وضع الساعة بنفس طريقة وضع كمبيوتر ركوب الدراجات. ومع ذلك ، فإن هذا بالطبع سيضحي بتتبع معدل ضربات القلب.
أخيرًا ، راقب عمر البطارية. للحصول على رياضة طويلة حيث تعمل وظائف نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ومعدل ضربات القلب والبلوتوث و ANT + ، ستحتاج إلى عمر بطارية قوي لتجنب انقطاع التيار الكهربائي قبل خط النهاية.
ما المبلغ الذي أحتاج إلى إنفاقه؟
إذا كنت تريد ساعة مزودة بنظام تحديد المواقع العالمي المدمج ، مما يعني أنك لن تعتمد على هاتفك للحصول على بيانات الموقع ، فأنت تنظر إلى ما لا يقل عن 80 جنيهًا إسترلينيًا إلى 100 جنيه إسترليني.
يمكنك شراء جهاز تعقب للياقة البدنية أبسط يتصل بمستقبل GPS في هاتفك مقابل أقل من 50 جنيهًا إسترلينيًا والذي سيسجل أيضًا بيانات معدل ضربات القلب.
بين 150 جنيهًا إسترلينيًا و 300 جنيه إسترليني ، يمكنك أن تبدأ في توقع المزيد من التطور فيما يتعلق بمقاييس وميزات التدريب مثل تشغيل الموسيقى.
للحصول على ساعة تقدم الميزات الأكثر تقدمًا مثل شرائح Strava الحية ، ورسم الخرائط الأساسية ، وعمر بطارية يسقط الفك ، والاقتران مع عدادات الطاقة بالإضافة إلى العمل كساعة ذكية رائعة ، يجب أن تتوقع الدفع أكثر 300 جنيه إسترليني.
